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海南休閑騎行Day 7&8

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<h3>這兩天到了三亞,每天騎行的距離不遠。昨天騎行了32.92公里,先是到了三亞免稅店,李兄買了兩瓶紅酒,然后我們就到了到了海棠灣,在后海村住下。這一天的騎行就算搞一段落。我們稱之為休整。</h3></br> ?吃過中午飯,我們在極其熱鬧的后海村信步閑逛,3點左右回到客棧,李兄喝酒我喝茶,我們天南海北地聊了很多,但其中一個話題就是我們對鍛煉身體和愛護身體上應該投入多少時間。沒有時間上的保證,那么體力上和體質上肯定有差異。李兄希望我可以每天花4個小時的時間在身體上。這個我目前是做不到的。但是這次騎行結束后,我一定要每天保證有一個小時的時間花在鍛煉和維護身體素質上。知識的積累需要時間,但照顧好自己身體一樣需要時間。沒有量的積累,是不會有質的飛躍的。這就算是結束東線環島后給自己發的第一個愿吧。想起那天晚上在山海浪人見到的那個美國人,他每天都會花1.5個小時,要么在健身房,要么在玩其他運動。比起外國很多人,我們平時花在鍛煉和對自身體能維護上的時間還是很少。李兄長我一歲,但他的體能比我不知要好多少,而且爆發力很強。我耐力尚可,但是速度一直不是很完美。這次實測了一下,過去我可以做到每小時15公里的騎行速度,但這次海南之行,我的速度大概就只有每小時10公里左右。我在怪海風,但和身邊的很多騎行者比起來,我是最最慢的了。 ?<h3>后海村的晚上非常非常熱鬧,很像陽朔。只是酒吧沒有陽朔多。這里多的是客棧和各種各樣的小吃和零食。夜晚的后海村,讓我無法想象三年防疫期間這里的蕭條。正常化的日子,真好!</h3></br> ?<h3>今早先是去了國家5A的蜈支洲島,回來之后就繼續騎車來到亞龍灣。騎行距離32.41公里。</h3></br><h3> 我覺得亞龍灣和蜈支洲島沒有什么非常特別的。亞龍灣又是另一個婚紗攝影的地方。但整體而言,這兩天就是游覽一下附近的景區,就騎行或發生在路上的故事就乏善可陳。但海景仍然很美。</h3></br> ?<h3>明天開始就會繼續向西北方向騎,正式開始西線環島。祝安全,計劃14號順利回到海口,結束海南環島游。我們西線見!</h3></br><h3>(未完待續)</h3></br> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI4NTAwOTM2Ng==&mid=2247483863&idx=1&sn=5b3fd6a1885d2c7f4b6d4e74f3f19514&chksm=ebf3f56edc847c78d48283706dac571206afe49182f1ccf2b4dba364436e9dd543615acc7f0b#rd" >查看原文</a> 原文轉載自微信公眾號,著作權歸作者所有
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