<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 小朋友們，你們有出現過“鉆”進手機和電腦里，沉迷于網絡的情況嗎？如果你發現自己會長時間玩手機和電腦并且不能控制自己的行為，很有可能就掉進了“網絡陷阱”里面啦。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">沉迷網絡危害：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">??輻射</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">??影響視力</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 網游必須要集中精力，眼睛要長時間地對著電腦屏幕，視力肯定會受損。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">??形成精神依賴</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 對網絡游戲成癮后，一旦停止網絡游戲活動，便難以從事其它有意義的事情，情緒低落，思維遲緩，記憶減退，食欲不振，出現難以擺脫的渴望玩游戲機的沖動，形成精神依賴和相應的生理反應。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">預防網絡沉迷的方法</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">?合理規劃上網時間</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 與孩子一起建立上網時間管理機制，包括把電腦放在公共空間(而不是孩子的臥室)，規定每天上網的時間和前提，約束孩子逐步形成節制上網時間的好習慣</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">?安裝網站過濾軟件</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 能有效地保證孩子能有一個綠色的上網環境，它對網絡的不健康的信息進行過濾，還可以限制孩子的上網時間。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">?豐富業余生活</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 希望家長多多陪伴幼兒，享受親子時光，走到戶外開展運動，少玩手機少看電視，注意保護自己的眼睛，不沉迷于網絡！</span></p>
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