西藏之旅

謝雪琴

這一生總要去一趟西藏吧！這里有傳說中的神秘之境、虔誠的轉(zhuǎn)山人，純凈澄澈的羊卓雍措、璀璨絢麗的星空，也非常向往。心動不如行動，2023年3月19日，我和錦萍跟著四川交通廣播電臺主持人磊磊和大樂一起開始了朝圣之旅。出發(fā)之前我女兒問我，你們有隨隊醫(yī)生嗎？我回答，沒有，但有兩個主持人??出發(fā)前一周我就開始服用紅景天膠囊，預防高反。樂觀地登上西藏航空公司的飛機，嘿嘿，有點激動，真想大喊一聲，西藏我來啦！ 準點抵達西藏山南貢嘎機場，下了飛機貌似呼吸有點困難，等待行李到達拖著行李箱，走出候機場大廳，迎面看到西藏歡迎您。感覺還是不錯的??? 機場留影，接受前來接機也是將陪同我們拉薩～林芝全程游的尼瑪次仁獻上的哈達。 到了賓館后，醫(yī)院過來為大家做體檢的醫(yī)生也到達，挨個給大家檢查身體，當時感覺就是覺得地板有點抖動，暗暗擔心是不是要地震。結(jié)果戴上血氧儀，血氧飽和度只有69。說實話，我第一次看見這個血氧儀，新冠期很多家庭都購買了，我也懶得去湊熱鬧。醫(yī)生問我心臟有沒有感覺不適，頭疼否？我說沒有不良反映，但是去照了一下鏡子，嘴唇有點發(fā)紫，還迅速百度了一下血氧飽和度低的后果，于是問了醫(yī)生咋個處理，同時問了一下醫(yī)生我會不會因此掛掉（出發(fā)前我女兒給我舉了很多高反案例，叮囑我如有不適立馬返程）?? 醫(yī)生說不會這么輕易掛，但是輸液和吸氧可以解決。好的，為了第二天的布達拉宮及接下來的旅程，于是乎我和錦萍立馬將賓館舒適的床變?yōu)椴〈病Ｄ岈敶稳室惨辉俣诖蠹遥砩暇筒灰ビ^布達拉宮的夜景和其它活動，包括千萬不要洗澡等等，一定要休息好。 3月20日起床后，在洗漱過程就能感覺自己的心臟跳動得厲害，錦萍給我3顆救心丸，讓我壓在舌根處含化，一下緩解了心臟不適。8點準時出發(fā)，此時天空已逐漸泛藍。不到20分鐘就來到布達拉宮廣場，布達拉宮立馬盡收眼底。她是西藏最神圣的地方。人們常說一生一定要去一次布達拉官。布達拉宮~世界屋脊上的明珠，象征著遠方信仰和希望，一個缺氧而不缺信仰，一個凈化人心靈的地方，今天我來啦???2017年到北京開會，去了頤和園，也很震撼，當時的感覺就覺得和布達拉宮很相似，是錯覺還是有一定淵源，不得而知，就讓自己的感覺放飛?? 2017年頤和園留影，和布達拉宮是不是很相似。今天來到布達拉宮了解布達拉宮的歷史同時也在尋找頤和園的影子吧。 排上長隊，順利安檢，距離布達拉宮又進了一步。為避免呼吸不暢，標配氧氣一罐。 一步一步前行，戴上耳機聽導游講解：布達拉宮海拔高度有3700米。布達拉宮坐落在西藏自治區(qū)拉薩市中心的紅山上，占地總面積36萬平方米，建筑總面積13萬平方米，主樓紅宮高達115.703米，共13層。布達拉宮外觀13層，高110米，自山腳向上，直至山頂。由東部的白宮（達賴喇嘛居住的地方），中部的紅宮（佛殿及歷代達賴喇嘛靈塔殿）組成。紅宮前面有一白色高聳的墻面為曬佛臺，在佛教的節(jié)日用來懸掛大幅佛像掛毯。布達拉宮宮墻高6米，底寬4.4米，頂寬2.8米，用夯土砌筑，外包磚石。墻的東、南、西側(cè)各有一座三層的門樓，在東南和西北角還各有一座角樓。宮墻所包圍的范圍全都屬于布達拉宮。宮墻內(nèi)的山前部分叫作“雪城”，分布著原西藏政府噶廈的辦事機構(gòu)，如法院、印經(jīng)院、藏軍司令部等。此外還有作坊、馬廄、供水處、倉庫、監(jiān)獄等宮廷輔助設(shè)施也都設(shè)在這里。布達拉宮主體建筑的東西兩側(cè)分別向下延伸，與高大的宮墻相接。宮墻高6米，底寬4.4米，頂寬2.8米，用夯土砌筑，外包磚石。墻的東、南、西側(cè)各有一座三層的門樓，在東南和西北角還各有一座角樓。宮墻所包圍的范圍全都屬于布達拉宮。紅山的右側(cè)有一座藥王山，山上有17世紀建造的一座藏醫(yī)學院。宮前公路南側(cè)有一塊“達扎路恭紀功碑”，是吐蕃贊普赤松德贊為表彰其大將達扎路恭于唐廣德元年率兵攻掠長安而建立的。布達拉宮依山壘砌，群樓重疊，殿宇嵯峨，氣勢雄偉，有橫空出世，氣貫蒼穹之勢，堅實墩厚的花崗石墻體，松茸平展的白瑪草墻領(lǐng)，金碧輝煌的金頂，具有強烈裝飾效果的巨大鎏金寶瓶、幢和經(jīng)幡，交相映輝，紅、白、黃三種色彩的鮮明對比，分部合筑、層層套接的建筑形體，都體現(xiàn)了藏族古建筑迷人的特色。布達拉宮是藏式建筑的杰出代表，也是中華民族古建筑的精華之作。 到達山頂主樓，進入主樓不許拍照啦。介紹一下右邊樓里有傳說中飛流直下三千尺的旱廁坑，現(xiàn)在布達拉宮的這種旱廁已經(jīng)停止使用，只保留了一個作為供游人參觀的地方，如果去布達拉宮游覽的人，對這種高空廁所感到好奇，還是可以前往參觀一下。 在布達奶茶店休息，品嘗奶茶，奶茶很甜。 這個時候狀態(tài)很不錯，哈哈?? 布達拉宮不愧為是全世界海拔最高的宮殿，參觀過程著時不時要吸氧，終于體會到缺氧帶來呼吸不暢的感覺。 有時還要席地而坐，錦萍我們兩個互相鼓勵，加油。 颯爽 紅墻外屏住呼吸，再次感受一下在布達拉宮受到了拍頂拍背的加持和護佑。 2017年9月坐在頤和園的遠觀墻，仿佛預感今天會在拉薩布達拉宮幾乎同出一轍的位置觀望遠方。 這里可遠觀拉薩城。 布達拉宮大門外墻的轉(zhuǎn)經(jīng)筒，西藏到處是轉(zhuǎn)經(jīng)者，他們把轉(zhuǎn)經(jīng)看成是誦讀經(jīng)文，是懺悔過去、消災、修功德的最佳途徑。西藏各地都建有佛塔，配備轉(zhuǎn)經(jīng)筒，甚至隨時隨地都會帶上轉(zhuǎn)經(jīng)筒，一有空閑就會轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)經(jīng)筒。我們也跟著轉(zhuǎn)經(jīng)者一起轉(zhuǎn)動經(jīng)筒，這個轉(zhuǎn)動經(jīng)筒是有講究的，只能順時針方向，并且手只能轉(zhuǎn)動經(jīng)筒下方位置，切忌摸到經(jīng)筒中間位置。因為那里全是經(jīng)文，如果每天這么多人觸摸，會磨掉經(jīng)文的。 布宮廣場陽光觀景臺奶茶店，這杯奶茶很甜，也忘了昨日醫(yī)生叮囑不要吃太甜的東西。喝了這杯奶茶后，我的胃腸開始了史無前例地翻江倒海的運動……這有悖于我的初衷，原本想在這片凈土進行心靈的蕩滌，結(jié)果給腸胃來了一次徹底的洗禮?? 午飯后藏裝體驗，這時候我已經(jīng)開始吐得一塌糊涂，不過吐過了后身體也馬上恢復正常。繼續(xù)化妝拍照，也挺開心，盡管攝影師嘮嘮叨叨說我不聽指揮，不過片片還是不錯哈，哈哈哈。拍完踏進換裝間，我給卸妝的妹妹說，趕緊給我換衣服，卸下頭飾，端上她們的垃圾桶又開始狂吐，妹妹叫我深呼吸，端上熱水，不停詢問心臟有沒有不適，我說沒有，我也想只要心頭沒不舒服，應該不會出啥大事。哈哈堅持就是勝利。 選這套藏裝時，深信我能駕馭，也很接地氣，當時在轉(zhuǎn)經(jīng)筒那里，朝圣者們著裝基本是這個顏色，哈哈，如果艷梅在肯定要說我當?shù)夭刈灏屪采?????? 如果藏袍里面沒有毛衣和羽絨褲，可能拍出來更效果更好。 我這個人意志比較堅強的，盡管一直再反胃，但笑容還是滿面哈。 攝影師教的動作，好像步子邁得有點大了，但也詮釋藏族女人豪氣的性格。 身后是轉(zhuǎn)經(jīng)筒，手上也是轉(zhuǎn)經(jīng)筒，為家人祈福哈。 嘿嘿，這個藏式妝容正宗吧?? 下午4.30到達之前預約的大昭寺參觀。1300多年前，松贊干布為文成公主建立了大昭寺，有著“先有大昭寺，后有拉薩城”的說法。大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風格，成為藏式宗教建筑的千古典范。寺廟共有三層，一樓里院，二樓平臺，是看主殿的不錯視角，三樓平臺能看金頂，還可以遠眺布達拉宮。其中的鎮(zhèn)寺之寶為釋迦牟尼12歲等身像。擁有有1300多年的歷史的大昭寺，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時期的建筑，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，并且開創(chuàng)了藏式平川式的寺廟市局規(guī)式。環(huán)大昭寺內(nèi)中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱為“囊廓”，環(huán)大昭寺外墻一圈稱為“八廓”，大昭寺外輻射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺為中心，將布達拉宮、藥王山、小昭寺包括進來的一大圈稱為“林廓”。這從內(nèi)到外的三個環(huán)型，便是藏民們行轉(zhuǎn)經(jīng)儀式的路線。正門進大昭寺后進入一寬闊的露天庭院，這里是重大活動的場所，庭院四周的柱廊廊壁與轉(zhuǎn)經(jīng)回廊廊壁上的壁畫，因滿繪千佛佛像而被稱為千佛廊，整座大昭寺的壁畫有4400余平方米。大昭寺主殿一樓的四壁繪有“釋迦牟尼八相圖”、“文成公主進藏圖”、“歡慶圖”以及大量顯密二宗佛像及觀音像等壁畫。站在壁畫前，通過導游講解，結(jié)合學畫過程中人物線條的塑造，不禁對這些精湛的壁畫為之驚嘆。寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身叩頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明，留下了歲月和朝圣者的痕跡。 虔誠的朝圣者，很多都是一家人。 喇嘛們集結(jié)在一起，這是他們的辯經(jīng)活動吧。也是他們生活的常態(tài)，年復一年，日復一日，也習慣游客們探究的目光咯。 八角街典型的藏式建筑。街上人來人往，熙熙攘攘。藏青色的地面透亮。 隨時可見長跪的朝拜者。 小巷深處及八角街萬象。 參觀完畢大昭寺，沿著八角街，但是由于八角街地形呈輻射狀，我們兩個迷路啦??看見路牌有個安全出口標志，然越走越遠，最后看到一警察叔叔，問一下路，這樣我們走出八角街迷宮，來到下車的地方，終于和同志們匯合。 晚餐品嘗尼泊爾美食，望著美食，只能望洋興嘆，這時候的我，已經(jīng)達到喝白水也會吐得一塌糊涂啦的境地，可憐的我，這些美食都是我的愛，手機吃吧??回到賓館，心想睡一覺，明天到了林芝就好咯。自然今晚也不能洗澡更不要說連逛夜景的想法都沒有?? 3月21日一早離開拉薩出發(fā)到林芝，到達米拉山隧道時大雪紛飛。特別喜歡漫天飛舞的雪。海拔五千多米的米拉山隧道世界上海拔最高的隧道之一。 下午到達巴松措，巴松措又名措高湖，距拉薩市369公里，距318國道46公里。湖面海拔3464米，全長15公里，寬3公里，湖呈新月形，藏語中是“三座巖石山下的碧湖”。 巴松措湖中島上有措宗貢巴寺，導游介紹該寺是由寧瑪高僧桑杰林巴于1500多年前興建。從浮橋上島，導游講解到：說到湖心島的三大奇觀，桃抱松，哈達沉底，生肖樹。“措宗”意為“湖中城堡”。措宗貢巴寺，屬木石結(jié)構(gòu)，上下兩層，供有許多佛像。始建于唐朝末年。佛殿內(nèi)有3尊巨大佛像：正中是彌勒佛，盤坐在蓮花臺上，笑容可掬；左側(cè)是千手觀音，右側(cè)是金童玉女像。這座遺世獨立的湖心島，傳說這個島是空的。和湖底不是相連的，是漂浮在湖面上的一個小島。聽說天氣好的時候，在島上踩踏幾英尺，島下面便會涌出湖水。傳說而已，好像也沒人試試。措宗寺門口有一塊講解牌，也赫然標明湖心島的三大奇觀--桃抱松，哈達沉底，生肖樹。 這時候我又開始反胃，感覺很不舒服了，浮橋上拍了一張照片。然后在島上呆了一小會兒，也沒進措宗貢巴寺參觀。慢慢移步游客中心（哈哈，我這里用的移步，可想而知我當時的移步也許就是有點想爬起走的感覺）坐在外面椅子上等待大家時天氣也突變，拍照時天氣還不錯，就像我的身體一樣，天氣也時好時壞，突然間天空下起了冰雹，豌豆大的冰雹打在我手機上，我慢慢看著它融化，同時仰望天空讓冰雹打在我臉上，看是否能緩解我的不適…… 離開巴松措，到了林芝縣城，晚餐品嘗林芝墨脫石鍋雞，仍然是手機吃??試著喝一口湯，呵呵，沒辦法，胃腸子已經(jīng)完全洗凈，沒有一點障礙，直達……回酒店途中，尼瑪次仁和錦萍直接陪我去林芝人民醫(yī)院急診科，抽了兩管血化驗，血項無異常，大便也無細菌，血氧飽和度86。但電解質(zhì)結(jié)果由于嘔吐及拉肚子引起缺鉀。急診醫(yī)生說，化驗結(jié)果沒啥問題，吃點藥就可以啦。應該是高反另一種反映，那就是水土不服吧。哈哈，我還期望再次輸液，補充能量呢，不過急診科全是游客，各種癥狀的人都有，好像我還算輕松的，沒有炎癥，醫(yī)院人也多，避免不必要引起交叉感染，我取了藥直接回賓館休息啦。今天也不能洗澡?? 3月22日也是一早出發(fā)來到雅尼國家濕地公園。這里是尼洋河匯入雅魯藏布江處，形成了一大片三角洲。這一帶雪山高聳，溪流縱橫，桃花點點，水草豐美，牛羊成群，被稱為尼洋河風光帶。尼洋河風光帶不遠處就是苯日神山，是本波教崇拜的重要神山之一。教徒們把今世的福運、來世的解脫都寄托于神山，年年按時來轉(zhuǎn)山，用虔誠的腳步丈量著心中的圣土。我們就坐車轉(zhuǎn)山吧。 尼洋河畔留著張影哈。昨晚吃了藥，酒店早餐正好有小米粥，今天身體感覺好多了。尼瑪次仁在這里買了蘋果發(fā)給大家，希望大家平平安安，寓意深遠。干凈清澈的尼洋河枝杈縱橫、曲線蜿蜒，姿態(tài)萬千的樹木隨風搖擺、倒映水面，眺望遠方雪山、湖泊、樹林...無論是誰到了這里，都不得不為這一江一河的寧靜所折服。2018年李克強總理視察西藏也在此地留足。 來到雅魯藏布大峽谷景區(qū)前的一處“南迦巴瓦峰最佳觀賞處"。乘上國內(nèi)海拔最高的熱氣球，俯瞰世界第一大峽谷，瞻仰神秘的南迦巴瓦神山。海拔7782米的南迦巴瓦峰，是喜馬拉雅山脈南部最美的山峰。但是其主峰終年云霧繚繞，一年中難得一現(xiàn)，今天卻為我們摘下了神秘的面紗。讓我們完整地觀賞到了南迦巴瓦峰的全貌。當?shù)夭刈迦苏f：看見南迦巴瓦峰需要緣分、運氣和神靈的眷顧。 俯視雅魯藏布江大峽谷，視覺中并不是那么壯觀，但西藏雅魯藏布江下游的雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷。大峽谷核心無人區(qū)河段的峽谷河床上有罕見的四處大瀑布群，其中一些主體瀑布落差都在30-50米。峽谷具有從高山冰雪帶到低河谷熱帶季雨林等9個垂直自然帶，麋集了多種生物資源。雅魯藏布江大峽谷最為奇特的是它在東喜馬拉雅山脈尾閭，由東西走向突然南折，沿東喜馬拉雅山脈南斜面奪路而下，注入印度洋，形成世界上最為奇特的馬蹄形的大拐彎。它不僅在地貌景觀上異常奇特，而且又成為世界上具有獨特水汽通道作用的大峽谷，造就了青藏高原東南緣奇特的森林生態(tài)系統(tǒng)景觀。此時雅魯藏布江沿岸桃花盛開，粉色桃花及粉紫色的桃花點綴使險峻的雅魯藏布江大峽谷略帶嫵媚。 在大峽谷游客中心午飯后，乘坐游覽車繼續(xù)游覽，來到桃花盛開的祈福地為家人祈福。 沿著318國道來到色季拉山口，這時大雪飛舞，可謂一天四季。在山頂掛上我們祈福的五彩經(jīng)幡。之所以被稱作經(jīng)幡，是因為這些幡上面都印有佛經(jīng)，在信奉藏傳佛教的人們看來，隨風而舞的經(jīng)幡飄動一下，就是誦經(jīng)一次，在不停地向神傳達人的愿望，祈求神的庇佑。這樣，經(jīng)幡便成為連接神與人的紐帶。風幡所在即意味著神靈所在，也意味著人們對神靈的祈求所在。風幡寄托著人們美好的愿望。 聽聽我們在色季拉山口的祝福吧?? 從色季拉山口下山過程中，有體驗騎馬、射箭活動，我已經(jīng)精疲力竭，也就沒參與這些活動。最后抵達林芝的嘎啦桃花源時，我進去后在桃花源里拍了一個視頻，也是移步回到車上，師傅問我：咋回了呢，？我說我不行啦，哈哈，師傅說千萬不要說自己不行，休息一會再去玩吧。桃花在皚皚白雪的雪山下，開得那么燦爛，透著云霧繚繞的天空，靜靜綻放… 沒有在桃花源拍照，用發(fā)在群上的美圖進行扣圖，技術(shù)還可以吧，嘿嘿??桃之夭夭灼灼其華……我想說，讓一切不適逃之夭夭吧！嗨??回到林芝縣城，晚餐是石鍋牦牛肉，勉強喝了一點湯和吃了少許牛肉補充蛋白質(zhì)。也是簡單洗漱，不洗澡?? 3月23日林芝返回拉薩，專程去娘當村參觀，村莊很漂亮，桃花盛開。接待我們是準備參選村干部的西諾，西諾的口才絕對一流，哈哈，希望她心想事成哈。 在娘當村終于拍了一張屬于自己的桃花照??????否則奔著桃花來，居然沒有桃花照。 晚餐在拉薩市一餐廳羊大隊進餐，典型的藏餐。破例喝了一點點青稞酒，吃了少許東西但不敢參與跳舞，哈哈哈看著別人樂吧?? 晚上入住在世界上海拔最高的圣地天堂洲際大酒店，也是我最期待的酒店。哈哈進入西藏第五天終于可以洗澡咯?? 酒店的夜景非常漂亮，西藏之旅中我和錦萍從未在晚上去觀夜景，布達拉宮的夜景也是同行的主持人磊磊和大樂拍的。高反啊，你讓我們足不出戶。 布達拉宮夜景 布達拉宮夜景二 之前我一直以為布達拉宮宮殿外圍有條護城河。哈哈，用一瓶礦泉水就OK。 3月24日清晨，金色地陽光灑在酒店外的廣場上，遠處的山頂依然白雪皚皚。洲際酒店就是不一樣哈，昏睡了一覺，今天起來感覺神清氣爽。今天目的地～山南地區(qū)的浪卡子縣的圣湖“羊卓雍措”（簡稱羊湖）被人稱之為離天最近的心靈圣地。 我身后就是海拔4998羊卓雍措山口的地標。終于到達觀景平臺。公路也是曲折蜿蜒的盤山公路，每每看到對面那個山口，就盼著到達目的地。不容易啊！ 是不是伸手就可觸摸到天?? 羊卓雍措湖，被人稱之為離天最近的心靈圣地，距拉薩西南約100公里左右，也是離拉薩最近的一個圣湖。羊湖與納木措、瑪旁雍措并稱為西藏三大圣湖，水源來自念青唐古拉山脈的雪水，沒有出水口，雪水的流入與自然的蒸發(fā)達到一種奇特的效果，湖水隨著光線變幻，演化成千變?nèi)f化的藍色。 是誰帶來遠古的呼喚，是誰留下千年的祈盼，難道說還有無言的歌，還是那久久不能忘懷的眷戀，哦我看見一座座山一座座山川一座座山川相連，呀啦索那可是青藏高原……今天的狀態(tài)非常好，在磊磊鼓動下，在海拔4998處演唱經(jīng)典之曲《青藏高原》當然是跟著原音一起唱的哈，嘿嘿，居然沒笑場。真情流露說明這次西藏之旅，太不容易啦。 貢嘎曲德寺，貢嘎曲德寺位于山南貢嘎縣，位于西藏自治區(qū)山南市貢嘎縣它是拉薩近內(nèi)著名的薩迦派寺院之一，已有數(shù)百年的歷史，現(xiàn)存主要建筑由大經(jīng)堂和僧舍二大部分。為薩迦派高僧土敦貢嘎南杰于1464年所建，貢嘎曲德寺是根據(jù)印度的多吉丹壇城而建。整個布局中部為主殿，北為貢桑孜，東為仁欽崗，南為貢堂，西為哲蚌。最里面供有去年新建的釋迦摩尼佛像。建寺后隨即成為前藏地區(qū)重要的薩迦派密法道場，是為貢嘎支派。該寺歷史悠久，特別是強康西壁畫可反映其歷史。壁畫非常震撼，為貢嘎南杰的弟子欽則欽莫所繪的壁畫。大殿四墻繪有大型佛本生故事。壁畫色彩艷麗，筆法精湛，貢嘎曲德寺的壁畫展現(xiàn)了西藏本土美學，以更恣意的形式安排各人物位置與背景裝飾。喜歡繪畫的朋友有機會一定要來這里觀摩。 獻上哈達，祝愿祖國強大，西藏繁榮，朋友家人安康。 3月25日迎著朝陽返回成都。哈哈這次西藏之旅真的不容易。這幾天旅行經(jīng)歷告訴大家，喜歡西藏這片凈土的朋友一定要趁你們年輕來哈！！！ 這幾張照片是離開拉薩，飛機起飛后40分鐘左右拍的，尼瑪次仁告訴大家，這片雪山是珠穆朗瑪峰峰群。 這里是珠峰最高峰嗎？ 峰巒層疊 你們看到了些什么？

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謝雪琴