<p class="ql-block"> 每每兄弟姐妹們碰頭聚，難得哪次沒有打牌的，但在隊伍中，公認的就是我不會打牌，只會開店的特列之一。</p> <p class="ql-block"> 這次，小金蘭跟彩彩，萍萍美女下廚忙活著，搞得滿漢全席的一桌子。</p> <p class="ql-block"> 酒足飯飽后，牌攤招生，二桌多人三桌不夠，公認的從不摸牌的我主動要求上場請戰。體驗了一把他們所謂的打牌的快樂，親身經歷體驗，我認為如果把打牌當做一種腦力鍛煉，還不如去唱唱歌，跳跳舞，拍拍抖音，那才是最直接的心靈快感??????</p> <p class="ql-block"> 看看每一個鏡頭前我們都會是笑著，心情也是開朗的，要想留住年輕，不由自主的笑才是不老的法寶??????</p> <p class="ql-block"> 看完了這個視頻，有沒有笑噴的感覺??????，視頻不雅，但就是不想刪除。??</p> <p class="ql-block"> 打牌的好處：</p><p class="ql-block"> 好處一：有利于人際交往，促進和親人朋友直接的感情。</p><p class="ql-block"> 放假的時候或者下班的時候，約上幾個好友在家打牌，可以一邊玩一邊聊天，促進朋友之間的感情</p><p class="ql-block"> 好處二：打牌能夠給自己減壓，讓自己的身心得到放松。</p><p class="ql-block"> 緊張的一天結束了，我們可以打一會牌讓自己放松一下，作為一種娛樂方式也是很好的選擇</p><p class="ql-block"> 好處三：經常動腦，可以讓腦細胞處于活躍的狀態。</p><p class="ql-block"> 打牌并沒有那么簡單，需要我們動腦去想，這樣對于老年人來說比較好，可以多動腦，預防老年癡呆</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 打牌的壞處：</p><p class="ql-block"> 壞處一：長時間玩牌會浪費大量的寶貴時間。</p><p class="ql-block"> 我們每一個人的時候都是有限的，如果我們將時間用來打牌，那么自然會放棄自我提升，會放棄看書學習，從而浪費了大量的時間</p><p class="ql-block"> 壞處二：長時間打牌也會對身體造成損傷。</p><p class="ql-block"> 經常打牌的人，往往一坐就是半天，甚至連活動一下也不想，那么久坐自然會對身體造成損傷，比如腰間盤突出、頸椎病、肥胖等</p><p class="ql-block"> 壞處三：影響睡眠質量。</p><p class="ql-block"> 有的人喜歡晚上打牌，這樣就會很晚才入睡，越打越精神，人的正常睡眠時間是晚上11點入睡最佳，所以容易熬夜失眠</p><p class="ql-block"> 壞處四：影響家庭關系之間的和諧。</p><p class="ql-block"> 特別是夫妻雙方容易爭吵，一方沉迷于打牌肯定會對另一方忽視，整天的時間用于打牌，容易引起夫妻之間的正常，不利于家庭和諧。</p> <p class="ql-block"> 壞處五：情緒過激 老話常說“小賭怡情”。 所以，不少人總覺小賭不是啥大問題，但是輸贏后產生的情緒，最終還是會影響人的身心健康。 例如，有人搓麻將贏了，異常興奮、激動，甚至引發了心梗、中風；還有些人，輸了后郁郁寡歡，精神頹唐，也不利身體健康。 </p> <p class="ql-block"> 奉勸我的朋友們，打牌要適度，偶爾娛樂一下就好，千萬不要通宵達旦地打，否則只能是有百害而無一益。</p> <p class="ql-block"> 待到我不管理事物時，也一定好好的來擺一場這樣的退休宴??????</p>
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