能力提升，陽光心態--第10組培訓活動記錄2023.4.13

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很有幸參加了國培計劃，今天是第一天課程，它給我們帶來新的思維和視野。讓我們對教育這一行以及教師本身都有了重新的審視和定位，在此我們要衷心地感謝各位老師辛勤地付出！ 　　首先，我們進行了“開班儀式”，了解本次培訓的課程和時間安排。班主任老師對各位學員強調要樹立牢固的紀律和安全意識，加強安全防范，準時出席每場培訓活動，遵守各項安排。 　　開班儀式結束后，由趙鵬老師帶領我們進行了破冰活動。在這次活動中，我們認識了各位組員，進行了“七人用一根手指抬一人”活動。活動開始，大家半信半疑，我們在一起討論，實踐，經歷過失敗，找方法，最后真的靠齊心協力把人抬起來。 　　接下來，是我們的10人小組，一起設計隊徽，設計口號，排練隊形。大家有想法說想法，有技能展技能。我們的隊名是“勇于爭先”，我們的口號是“參與就能行，爭爭就能贏”。象征著我們不怕困難，敢于嘗試的奮斗精神。 經過一上午大家的合作，我們真正做到了一伙人，一條心，一件事，一起拼，一定贏！ 　　下午的課程，是由賈波老師帶來的陽光心態，本次課程干貨滿滿，促進和幫助我們學習和掌握心理健康知識和科學方法，增強心理調節能力，保持良好的心理狀態和工作狀態。 　　今天，我們在學習過程中和同伴們在交流中充實，并不斷地反思自己。看著同仁們充滿愛意的幫助和積極上進的勁頭和激情，不斷反思自己，不斷提升自己。接下來的學習生活中，我們將帶著這股勁頭更加努力！