<p class="ql-block">為有效降低和預防學生的近視發生率,馮卯鎮中心幼兒園各班教師都進行了“愛眼護眼”愛心活動。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">護視力促成長,我們在行動。</p> <p class="ql-block">醫生定期給幼兒做視力、健康檢查。</p> <p class="ql-block">教育部表示,“近視防控形勢嚴峻,迫切需要全社會共同行動預防兒童青少年近視,建議應該限制線上學習的電子產品使用時間;科學合理選擇及使用電子產品;增加自然光條件下戶外活動;科學規范兒童青少年視力診斷和矯治。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">如何科學合理用眼?</p><p class="ql-block">1、要養成良好的用眼習慣,閱讀書寫要注意保持“一寸一拳一尺”的姿勢。</p><p class="ql-block">2、讀寫時間30—40分鐘后活動性休息10—15分鐘,進行遠眺。</p><p class="ql-block">3、減少電子產品使用時間,使用電子產品教學不超過教學總時長的30%,非學習目的使用電子產品,單次不宜超過15分鐘,每天累計不宜超過1小時。</p><p class="ql-block">4、使用電子產品時盡量有意識地提醒自己多眨眼,保證每分鐘眨眼12—15次。5、每近距離使用電子產品20分鐘,遠眺6米遠以外的地方20秒。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">戶外活動可減少或延緩近視度數不斷增加</p><p class="ql-block">適當的戶外運動不僅可以改善孩子們的健康狀況,對于兒童青少年近視的防控也起著非常關鍵的作用。適度活動不僅能夠預防近視發生,對于已經近視的孩子能起到控制近視發展的作用。國家衛生健康委發布了《兒童青少年近視預防指引》中提到,要增加孩子們的戶外活動,提倡在空曠、通風增加戶外運動,這樣有利于預防近視的發生發展。</p> <p class="ql-block">每日進行眼保健操活動。</p> <p class="ql-block">近視的預防,我們要知道。</p> <p class="ql-block">近視的產生與發展。</p> <p class="ql-block">眼科專家介紹,承擔繁重學業壓力、日常有不良用眼習慣等因素,加重了兒童用眼負擔。堅持間斷用眼、保持正確坐姿、定期檢查視力,對保護兒童眼健康尤為重要。</p> <p class="ql-block">現在近視的小孩特別多,希望大家重視起來,千萬不要等到小孩把眼鏡帶上再去調理。教育部:學生總體近視率和視力健康問題已經納入政府政績考核。希望社會、家長與學校都能重視并行動起來,大家攜手為孩子的視力健康出一份力,確保孩子能用一雙明亮的眼晴去看世界、去探索世界、去創造更美更好的世界!</p>
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