匯之星幼兒園“保護視力，預防近視”

上海松江區匯之星幼兒園

<h3>為了使幼兒園的小朋友們愛護眼睛，提高愛眼、護眼意識，養成良好的用眼習慣，我園開展了“保護視力、預防近視”主題活動。幫助幼兒從小養成保護視力，愛護眼睛的好習慣。</h3> <h3>老師在給孩子們講解眼睛的結構</h3> <h3> 孩子們跟著老師學習如何做眼保健操</h3> <h3>老師在給孩子講解如何保護自己的眼睛</h3> <h3>　　老師帶著孩子們讀保護視力的兒歌</h3> <h3>孩子們在制作“大眼睛”</h3> <h3>引起孩子近視眼常見的原因<br> 1.連續近距離看書時間太長。<br> 2.練習的姿勢不正確，眼與書簿的距離低于30公分。<br> 3.經常躺在沙發上、床上、乘坐車、行走時看書，或在強光、弱光下看書。<br> 4.長時間近距離看電視、打游戲機、玩電腦。<br> 5.缺乏參加課外(室外)各種體育活動。<br> 6.由于挑食、偏食等不良飲食習慣，使營養跟不上身體發育需要。<br>　　7.父母都是高度近視。<br>家長朋友們請從以下幾個方面保護好孩子的眼睛！????</h3> <h3>.注意看書寫字的正確姿勢，孩子看書寫字姿勢很重要，身體坐直，書或本距離孩子眼睛的最佳距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書、寫字，時間長了容易造成駝背，還會影響視力。</h3> <h3>2.收看電視要注意保持一定的距離。電視距離不適當，會影響孩子的視力，特別玩電子游戲機和手機游戲比看電視更能損害孩子的眼睛，家長必須提高警惕。幼兒與電視機的距離保持在電視屏幕尺寸的6-8倍，同時還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機的亮度、對比度應調節適宜，使圖像清晰、柔和，可防止眼睛疲勞。</h3> <h3>3.孩子看書或寫字時，要注意室內的照明條件最好讓光線從左邊射來，光線不要太強、太弱，防止刺眼，臺燈效果比較好。</h3> <h3>4.科學防控近視，規范矯正近視，提高視覺質量，共享清晰視界，呵護光明未來。</h3> <h3>　　為了孩子的眼睛，為了孩子美好的未來，為了孩子有一個明亮的世界，讓我們攜手同行，一起努力吧！</h3>