<p class="ql-block">今天杜老師的情緒管理課開課了，主要從四個方面來講解情緒的重要性。</p><p class="ql-block">一，教育:當(dāng)你有情緒時，再好的教育都不會達(dá)到好的效果。</p><p class="ql-block">二，健康:情緒深深的影響著我們的健康。</p><p class="ql-block">三，事業(yè):當(dāng)您管理不好自己的情緒時，你是承載不了太大的財(cái)富的。</p><p class="ql-block">四，家庭:各自管好自己的情緒，才能營造好的家庭氛圍。</p><p class="ql-block">感悟:你想給予孩子好的教育，想擁有一個健康的身體，想擁有更多的財(cái)富，想擁有幸福的家庭，那就從管理好自己的情緒開始吧！</p><p class="ql-block">情緒是內(nèi)在靈魂給予你的信號，讓你去看見她，重視它，研究它</p><p class="ql-block">只有你把它弄明白是為什么而有情緒，才能下次不會在這個點(diǎn)上再有情緒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那管理自己的情緒就要從感知自己的情緒入手，</p><p class="ql-block">當(dāng)你生氣了，和自己待一會兒</p><p class="ql-block">當(dāng)你憤怒了，和自己待一會兒</p><p class="ql-block">當(dāng)你著急了，和自己待一會兒</p><p class="ql-block">當(dāng)你害怕了，和自己待一會兒</p><p class="ql-block">等等......</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">所以說情緒從某個方面來說是帶給我們的一個寶藏，一個研究自己的寶藏</p><p class="ql-block">是一個自己升級的沃土。</p><p class="ql-block">愿大家都來感知自己的情緒，研究自己的情緒，學(xué)會疏導(dǎo)自己的情緒，收獲滿意的教育，健康的身體，財(cái)富的增長，家庭的幸福！</p><p class="ql-block">我是無痕教育的受益者和踐行者李海群，誠邀您的加入！????</p><p class="ql-block"><br></p>
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