憂郁的海的美篇

憂郁的海

什么是陽光心態？ 陽光心態是一種堅強、樂觀、變通、善良、寬容、知足、感恩的心智模式；是一種積極創造生活并懂得享受生活的生活理念；是一種充滿活力與動力并能戰勝困難的力量；是一種深刻而不浮躁、謙和而不張揚的和諧之美。 推薦理由—— “人生不如意事十常八九”，除此之外，至少還有一二成是如意的、快樂的、欣慰的事情，“一個健全的心態，比一百種智慧都更有力量！”，我們如果要過快樂人生，時刻保持對工作的熱忱，就需要控制好自己的情緒，學會用健康的心態和智慧為生命增添光彩。 《陽光心態》這本書，從相信自己一定能行，做一個正直的人，學會給生活減壓，在工作中保持快樂等方面向讀者闡述了不僅生命需要陽光，其實心態更需要陽光。陽光心態是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式，生活沒有固定模式，應該像陽光一樣開發。讓這本書帶著我們一起告別"全民焦慮" 時代，找回幸福心態，享受美好人生！ 　　一個人要想幸福，必須首先培養陽光的心態。擁有陽光心態的人堅忍、頑強，他們不會逃避問題，更不會甘于平庸、敷衍塞責，而是樂于將困境視為一種機遇，積極主動地從中挖掘財富。楊婧編著的《陽光心態(能夠打敗失敗的心理學)》詳細講解了塑造并保持陽光心態的種種方法，每一篇主題包括經典的引言、詳盡的闡釋、令人深思的啟示和精彩的點評，指引你認清自我、洞悉世事、理解他人、告別晦暗、打敗失敗、擁抱陽光，從這種積極、向上的心態中釋放出強勁的生命力，實現自我成長的目標，從而擁有快樂的人生。 　　擁有陽光心態的人積極、樂觀、自信，他們遇到困難決不會找借口，遭遇失敗也不會停下前進的腳步，而是在困境中依然保持微笑，視失敗為另一段努力的開始。擁有陽光心態的人堅忍、頑強，他們不會逃避問題，更不會甘于平庸、敷衍賽責，而是樂于將困境視為一種機遇，積極主動地從中挖掘財富?！跋灿幥鐖A缺，笑傲雨雪風霜。”擁有陽光心態，我們才能以一種快樂的心情欣賞人生的起起落落，才能一一種成熟的姿態書寫人生的花樣年華。書中有一個故事講兩個人一起吃葡萄，甲吃葡萄時，從大粒開始吃，他所吃的每一粒都比上一粒小，他心里充滿了失望。乙吃葡萄時，從小的開始吃，所吃的每一粒都比上一粒大，他心里充滿了快樂。后來，甲想換一種吃法，從小粒開始吃?？墒窃谒磥恚缘降亩际亲钚〉模€是快樂不起來。乙也想換一種吃法，從大粒開始吃。在他看來，他吃到的都是最大的，他還是快樂的。同一件事情，不同的人看，會有不同的結果。其實事物是客觀存在、不會改變的，能改變的是人的心態，正所謂“福由心生”，讓我們學著擁有陽光心態，從而擁有快樂人生吧！ 如何擁有陽光的心態？①要忘 忘記煩惱，忘記憂愁，忘記誤解。②要做 做積極樂觀的人，做積極樂觀的事。③要運動 運動使我們更健康，使我們擁有更強的體魄，讓我們的煩惱隨著汗水流逝④要欣賞 清晨在明媚的陽光襯托下，心情也會舒暢，不妨和朋友們一起欣賞這美麗的風景。 　　本書全面地向讀者介紹我們所應具備的陽光心態，用大量的事例做對比，深入淺出地闡明道理。相信讀了此書之后，朋友們一定會產生抑止不住的興奮，想要馬上付諸行動。沒錯，請翻開這本書，立刻開始心靈滌蕩的旅程，踏上全新的幸福之路吧！

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