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懶貓的富裕日記 4/9

懶貓

<p class="ql-block">4/9</p><p class="ql-block">健康</p><p class="ql-block">01 睡眠較少（昨天睡得晚，今早5點45起）</p><p class="ql-block">02 飲食一般（早：豆?jié){+饅頭；午：飯+少量魚/扣肉+榨菜；晚：飯+土豆牛肉）</p><p class="ql-block">03 運動適宜：上午踏青</p><p class="ql-block">04 情緒穩(wěn)定：很多小確幸及小成就</p><p class="ql-block">05 調(diào)理用粉：含服延年方、一勺雞內(nèi)金</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩、小確幸、小成就</p><p class="ql-block">01 早上自然醒，也沒錯過打卡</p><p class="ql-block">02 上午導資料，感覺做了很多事，看時間也還早，果然早起半天功</p><p class="ql-block">03 把音頻下載好了，導入過程中雖然遇到小問題，但最終順利解決，不愧是我，哈哈</p><p class="ql-block">04 找到了傾聽者的原裝線</p><p class="ql-block">05 上午出去踏青，看到了一棵超大梨樹，敬畏生命</p><p class="ql-block">06 對了，我找到了一株“四葉草”，超幸運呀</p><p class="ql-block">07 老媽挖了好多蒲公英，滿載而歸</p><p class="ql-block">08 帶傾聽者出門，磨耳朵挺好用的。不過在踏青途中，為了更專注當下，還是關了，哈哈</p><p class="ql-block">09 中午吃飯很順利的找到座位，我點的菜也合適，反正我對自己是挺滿意的</p><p class="ql-block">10 拿快遞，順利售后取件</p><p class="ql-block">11 等孩子的過程本來想看書，但有點困就睡了一會，天大地大，健康最大</p><p class="ql-block">12 孩子跳舞有模有樣，沉浸在興趣里的樣子真好看</p><p class="ql-block">13 回來后順便登記了人臉識別，孩子提醒我要注意安全，不能闖欄桿</p><p class="ql-block">14 和先生一道拿車，一起騎車，坐地鐵，這還是孩子第一次坐地鐵，小家伙很高興</p><p class="ql-block">15 騎車過程，想到車、助力車和自行車代表的三層境界；騎助力車可以好好欣賞兩邊風景，也回想起之前的美好時光，以后可以和家人多多綠色出行</p><p class="ql-block">16 孩子在車上睡著了，在等待的過程中我看了會書，終于沒白帶書，嘻嘻</p><p class="ql-block">17 對了，今天抽空指導朋友用粉，把注意事項和操作視頻都發(fā)過去了，期待朋友好好用粉，越來越好</p><p class="ql-block">18 教先生耳朵小功法，希望他好好重視自己的身體</p><p class="ql-block">19 把小米手環(huán)給老媽用上了，配置好了，今晚就給我媽戴上了，監(jiān)測睡眠。我真能干，嘿嘿，就是如此的自戀。</p><p class="ql-block">20 晚上給SS打電話了，又做完一件事情</p><p class="ql-block">21 今天很沉浸充實，愉悅幸福，這個周末過得都不錯，今天小確幸我都寫了20+了，我真棒~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感悟</p><p class="ql-block">01 健康方面還是要好好重視和記錄，不能懈怠和掉以輕心（牙齒根酸），早點睡</p><p class="ql-block">02 要定好界限，守護好自己的心神</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">明日安排：</p><p class="ql-block">工作上：</p><p class="ql-block">01 項目會準備、主持會議、會議紀要</p><p class="ql-block">02 三份月度分析報告</p><p class="ql-block">03 后評價郵件發(fā)送</p><p class="ql-block">生活上：</p><p class="ql-block">讀經(jīng)，制訂計劃</p><p class="ql-block">趁早結(jié)營前補卡</p><p class="ql-block">時間記錄</p>
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