【岔校·安全】預防溺水從我做起——岔林河農場學校預防溺水安全知識致教師、家長及學生一封信

殷樹元

尊敬的家長朋友：您好！隨著天氣逐漸轉熱，是溺水事故的高發時期要特別注意其中所潛藏的危機，事前多一分準備，就可以避免一些不必要的不幸和遺憾。為避免溺水事件的發生，請教師、家長及學生做好以下安全知識教育： 防溺水“六不準”<ol><li>不準私自下水游泳；</li><li>不準擅自與他人結伴游泳；</li><li>不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳；</li><li>不準到不熟悉的水域游泳；</li><li>不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳；</li><li>不準不會水性的學生擅自下水施救。</li></ol> 《防溺水自護手冊》1、哪些地方容易發生溺水？一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。切勿以為自己會游泳，在水中就很安全！2、哪些情況容易導致溺水？● 不了解水性，對自己的體力和游泳能力缺乏正確估計，進入水中便可導致溺水。● 即使是習水性的人，由于未做充分準備活動，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的時間過長，體內的二氧化碳喪失過多等原因也會在水下出現四肢痙攣、抽搐，導致失去自主能力而下沉。● 安全意識淡薄，在非開放的水域游泳，四肢可能會被水底的水草纏繞而導致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。● 在水中互相嬉戲、打鬧，發生意外后又驚慌失措，導致溺水。● 身體不好，患有心臟病、貧血、癲癇及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起舊病復發，從而導致溺水。 3、野外水域為什么危險？ 4、這些安全常識一定要教給孩子。● 不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。● 必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。● 要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。● 要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。● 對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。● 在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。● 游泳抽筋的時候可以選擇仰泳，在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。● 遇到同伴溺水不要驚慌，不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。不要手拉手施救，要及時呼救并撥打110。● 在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。 5、溺水如何自救？● 鎮定放松能自救：屏住呼吸體放松斜仰水面鼻露出嘴深吸氣鼻輕呼身體穩定速求助● 不放棄任何求生機會：緊緊抓住漂浮物救命二字大聲呼● 肢體抽筋要及時呼救并上岸：小腿抽筋不要慌扳腳壓腿速呼救疼痛緩解速上岸 教育孩子：盲目徒手救助溺水者非常危險！！ 救助溺水者是非常危險的行動，理論非常簡單但實際操作卻非常復雜，要考慮水流、自己的體力、救助的距離、暗流等等因素，每年都有徒手救助而導致溺水者、救生員同時喪生的事故！溺水者的本能是抓住一切可以抓住的東西，有經驗的救生員不會很快的接近溺水者，太著急接近很容易被溺水者抱住而無法掙開，悲劇也就再次重演！ 如果遇見有人溺水，該如何施救？1.如果發現有人溺水，首先要大聲呼救，叫更多的人來幫忙。2.發現溺水者后，可充分利用現場器材，如繩、竿、木板、救生圈等救人。也可以將衣服連在一起當做繩索。3.需要下水救溺水者時，一定要大聲告訴他，不要驚慌，有人在救你。4.下水救人時，不要從正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，應放手自沉，溺水者便會放開。救人者應繞到溺水者的背后或潛入水下，從其左腋下繞過胸部，然后握其右手，以仰游姿勢將其拖向岸邊，也可以在其背后拉腋窩拖帶上岸。5.施救者若不熟悉水性或不了解現場水情，不應輕易下水，應呼救或報警。未成年人不宜下水救人。 如何緊急救治溺水者？意外發生后，救人刻不容緩，以下6點要知道！● 迅速救上岸：最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。● 清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內雜物。● 倒出呼吸道內積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。● 人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。● 吸氧：現場有醫療條件，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。● 脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產生低溫傷害。 制作：殷樹元審核：畢會