【家園共育】濱河狀元集幼兒園4月份溫馨提示

。。。

親愛的家長朋友： 您好！ 綠樹吐芽、花開浪漫，為使寶貝們度過健康、安全、快樂的春季時光，我們為您準備了春季幼兒溫馨提示，希望您仔細閱讀。 衛生健康 　　家園配合，保持良好習慣。 （一）保持室內環境的清潔衛生。有利于消滅細菌，減少疾病的發生。（二）保持室內適宜的溫度和濕度。當溫度在18-25℃時，室內相對濕度保持在40%-60%之間，人體感覺舒適健康。（三）經常開窗通風換氣，保證室內空氣新鮮。一般在上午9點—11點，下午2點—4點，城市中的污染較少，開窗效果較好。（四）培養孩子良好的衛生習慣。勤洗手，勤曬被褥和換洗衣物。（五）出門一定要戴口罩。盡量少帶孩子去擁擠、空氣不流通的公共場所，以減少傳染病的發生。（六）提高孩子的免疫力。家長可以帶領孩子們進行適當的運動，養成早睡早起的好習慣，保證充足睡眠。合理營養，科學安排膳食。 （一）飲食應做到營養均衡。選擇多樣化的食物，做到科學合理的搭配。（二）適當吃一些粗糧。粗糧雜糧富含維生素、礦物質等營養物質，應適當提高粗糧雜糧在飲食中的比例。（三）加強補鈣。因為春天是孩子們生長最快的時期，補鈣有助于身高增長。富含鈣質的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮、牛奶、骨頭湯等。（四）攝入充足的維生素C。維生素C能提高免疫力和抗病能力，對大腦和身體發育有促進作用。維生素C含量較高的蔬菜水果有：柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。（五）養成健康的飲食習慣。不挑食不偏食、少吃油炸食品、減少零食和冷飲的攝入。 （六）多喝白開水。白開水不僅能夠補充孩子體內缺少的水分，還能夠增強孩子的新陳代謝能力，有利于將體內的有毒物質排出，降低生病的概率。因此，孩子要多喝白開水，少喝飲料。 穿衣保健 悉心保育，防患于未然。 （一）孩子的衣著應寬松輕便、方便穿。不要穿裝飾繁瑣或緊身的衣物，避免幼兒入廁和活動時不便，發生意外。 （二）春季氣溫變化大，而且多風，請根據天氣變化及時給孩子增減衣服。既要遵循“春捂秋凍”，又要適應孩子代謝快、易出汗的特點。做到不急于減衣脫衣，也不過于保暖。可以通過接觸手腳不涼，頸后溫熱不出汗來判斷。（三）因早晚溫差較大，在外出時請穿厚外套，同時請準備一件薄外套。以便在戶外活動時為孩子替換。 預防疾病 經常鍛煉，增強幼兒體質 萬物復蘇，春季也是傳染病的高發季節，因此，做好各種疾病防控就成為幼兒園和家長的一項重要工作。 （一）春季常見疾病1.呼吸系統疾病呼吸系統疾病是春季最常見的疾病，如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等，其中以上呼吸道感染最常見。 2.傳染性疾病春季是一些傳染病的高發季節，孩子春季常見的傳染病有流感、諾如病毒、風疹、麻疹、流行性腮腺炎、猩紅熱、手足口病等。3.過敏性疾病春季里空氣干燥，加上花粉、飛絮的擴散量也大，過敏體質的孩子容易誘發哮喘、皮炎、鼻炎、結膜炎等過敏性疾病。（二）疾病預防措施1.加強體育鍛煉、增強體質引導孩子增加體育鍛煉，提高孩子對周圍環境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力，從而增強體質減少患病。2.接種疫苗嚴格按照兒童計劃免疫接種程序注射疫苗，提高對傳染病的免疫力，以預防傳染病。3.定期消毒孩子的被褥、衣物、手帕經常拿到陽光下暴曬，餐具、玩具要定期消毒，消除病原菌的傳播。4.作息規律合理安排好作息，做到生活有規律。不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。保證充足睡眠，既有利于孩子生長發育，又可增強免疫力。5.減少外出。減少不必要的外出，不到人口密集、空氣污染的場所去。 安全教育 1.預防溺水需謹記“安全六不準”不私自下水游泳和在水邊玩耍；不擅自與他人結伴游泳和在水邊玩耍；不在無家長帶領的情況下游泳和在水邊玩耍；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳和在水邊玩耍；不到不熟悉的水域游泳和在水邊玩耍；不熟悉水性的學生不擅自下水施救。2.孩子外出必須做到“四知”知去向（知道孩子去哪里）；知同伴（知道孩子和誰去）；知內容（知道孩子做什么）；知歸時（知道孩子何時回）。 　　引導孩子了解出現危險情況時的自救方式，提高幼兒的避險自救和科學救援能力。 育兒知識 注意培養孩子獨立性 　　鼓勵孩子自己的事情自己做。自己穿衣、吃飯、整理書包、玩具，并承擔力所能及的家務勞動。支持孩子大膽與人交往，鍛煉敢于在眾人面前表達的能力，養成自信、開朗的性格。 相信我們家園攜手，一定能讓孩子們健康成長，享受快樂明媚的春光！