心理學(xué)家們說：孩子的感受性很強，分辨能力很弱。很多時候父母認為是愛孩子的舉動，在孩子那里感受到的卻不是愛，甚至恰恰相反。作為父母，在與孩子的溝通中，如何讓孩子體驗到自己對孩子的愛呢？家長們可以記住以下四句話： <h1 style="text-align: left;"><font color="#ff8a00"><b>一、“你的感受很重要，我理解”</b></font></h1> <font color="#9b9b9b"> 孩子哭鬧時，媽媽：“我數(shù)到三，你再哭我就不客氣了。”<br> 孩子養(yǎng)的花枯萎了，很傷心，“沒事沒事，再買一盆不就是了。”<br> 家長把孩子的玩具送給別人，孩子很生氣，“不能這么小氣！要懂得分享。”</font><br> 以上情境有沒有在你的家庭里出現(xiàn)過？<br> 事實上，孩子最能感受到愛和溫暖的時刻，恰恰是父母重視、理解他情緒和感受的時刻。日常生活中當孩子有情緒時，家長首先要能穩(wěn)住自己的情緒，認真地告訴他：“你的感受很重要。”即便當孩子做出一些錯誤行為時，家長可以先平靜的引導(dǎo)孩子認識自己的情緒，例如，“我不給你買玩具，你感到很生氣、很傷心，對嗎？我很理解。”這樣的表達傳達給孩子的信息是：我尊重你因為沒被滿足而生氣、傷心，我愿意一直陪著你，不會責怪你不該有情緒，不該有需求。當孩子的感受被重視，被接納時，孩子就能確認自己的存在，由此產(chǎn)生安全感、價值感。<br> 在這個基礎(chǔ)上，家長再告訴孩子不能滿足他的原因，教給他正確的做法：“我覺得這個玩具有點貴，而且家里有個差不多的，所以這次不能買。”“可是亂扔?xùn)|西是不對的哦，下次你生氣、想發(fā)脾氣的時候，可以深呼吸一下，或者跑到自己房間安靜一會，捶捶枕頭……”<br> 先接納和理解情緒，再去規(guī)范行為，正確引導(dǎo)孩子。這樣的教育，既會讓孩子感受到愛，又能學(xué)會規(guī)矩。 <h1 style="text-align: left;"><font color="#ff8a00"><b>二、“做不到，不代表你不好”</b></font></h1><h3 style="text-align: left;"><b></b></h3> 很多時候，讓孩子感到絕望的不是失敗和挫折本身，而是父母的態(tài)度。<br> 家長從孩子出生那一刻起，就對其寄予厚望，不惜傾其所有把他打造成自己想象中那個“完美的孩子”。當孩子遭遇大大小小的失利時，家長的反應(yīng)如果是失望、嫌棄、否定，并把當下的表現(xiàn)和未來的人生、前途、孩子的人格等綁在一起，就會給孩子很大壓力。在這種教育模式下，孩子非常恐懼失敗和挫折，導(dǎo)致心理承受能力差。孩子沒考好、成績退步、遭遇挫敗時，他們的自信心搖搖欲墜。越是這些時刻，越需要家長的接納和愛，這會給孩子內(nèi)心注入巨大的能量，讓他能夠鼓起勇氣重新振作起來。<br> 告訴孩子：“做不到，不代表你不好。”就是讓他明白：外在表現(xiàn)并不能代表你的全部價值，一時的失敗并不代表你不好，你仍然會被父母愛。<br> <h1 style="text-align: left;"><b><font color="#ff8a00">三、“沒關(guān)系”</font></b></h1> <font color="#9b9b9b"> “在我的家庭里，容錯率是很低的，犯一點錯都會被責罰，在家里也難以放松，只能小心翼翼地待著。”<br> “小時候菜掉到地上也要被媽媽狠狠地罵一頓，導(dǎo)致長大后犯一丁點錯誤都會緊張的想要嘔吐，即便并沒有人怪我。”</font><br> 這是一位成年網(wǎng)友的自述。<br> 在養(yǎng)育孩子的過程中家長需要認識到：犯錯是孩子成長中必經(jīng)的歷程，他們正是通過犯錯來學(xué)習(xí)，積累經(jīng)驗。如果孩子每次犯錯都會被家長過分苛責，長久下來孩子會不敢探索、畏首畏尾，會在犯錯后為了避免責罰而學(xué)會撒謊、甚至做一些更危險的事情來隱瞞自己的錯誤。在這樣的家庭氛圍里，孩子往往是敏感緊張的，不能舒展地做真實的自己，活得小心翼翼，容易形成討好型人格。<br> 當孩子犯錯了，家長保持情緒穩(wěn)定，告訴他“沒關(guān)系”，然后再用正面的語言引導(dǎo)他認識錯誤，學(xué)會解決問題。這才是處理孩子犯錯的重點，這份被接納、被愛的底氣，讓他將來遇到再大的困難，都敢于向家庭求助。<br> <h1 style="text-align: left;"><b><font color="#ff8a00"> 四、“我愿意聽你說說”</font></b></h1> <font color="#9b9b9b"> 放學(xué)路上，孩子沮喪地跟媽媽說：“唉，今天老師批評我了。”媽媽：“肯定是你不認真聽講。”<br> 孩子最近學(xué)習(xí)上遇到困難，感到很挫敗，抱怨了一句：“唉，上學(xué)真累。”家長聽了馬上擔心起來，開始向孩子輸出大道理……</font><br> 類似這樣的情況你熟悉嗎？<br> 其實，孩子只是在自己委屈、挫敗的時候向父母傾訴自己的情緒。這個時候，孩子需要的是家長的傾聽。家長要做一個傾聽者，問孩子：“發(fā)生什么事了？我很愿意聽你說說。”給孩子表達的機會和空間，了解清楚事情的全貌后，再去引導(dǎo)孩子。被傾聽的孩子，會因為這份尊重而感受到父母的溫暖和愛，能夠確認自己的存在感和價值感。 以上四句話總結(jié)起來，就是四個關(guān)鍵詞：尊重、接納、理解、信任。家長圍繞著這幾個關(guān)鍵詞來指導(dǎo)自己的教育方式，相信孩子會更好地感受到你的愛。<br><br> <h5></h5><h5 style="text-align: center;">跟隨泉山區(qū)未成年人成長指導(dǎo)中心美篇<br>關(guān)注未成年人心理健康</h5>
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