科學幼小銜接我們在行動——大班身心準備《快樂跳繩》

小天才幼兒園

為貫徹落實《幼兒園入學準備教育指導要點》、《3- 6歲兒童學習與發展指南》精神,切實做好幼小銜接工作，將增強幼兒體質、促進身心發展放在首位，實現幼兒“體、智、德、美、勞”全面發展。結合《指南》健康領域提出的:“培養大班幼兒“能夠連續跳繩”，孩子們能喜歡跳繩這項運動，大班組織幼兒進行跳繩運動鍛煉。 幼兒跳繩初體驗 通過跳繩初體驗，我們發現許多問題，于是我們組織幼兒進行分析探討…… 通過討論，我們一起總結了以下幾點：一、跳繩的基本要點：1.身體直立，兩眼目視前方；2.起繩后大臂貼近身體兩側，小臂向身體中間收近，手腕發力搖繩；3.繩子打地時起跳；4.跳繩過程中膝關節微微彎曲；5.落地時前腳掌著地。 于是我們又進行了第二次嘗試，我發現小朋友們對跳繩有了很大的進步。 再次嘗試我們又有了新發現:1.跳繩的長度：單腳踩住繩，兩端拉到胸口到肚臍眼的位置。2.握繩的方法：握在繩柄中后端。再者兩手心不可朝上，盡量向下或者相對、手心朝下更能發力。3.手上技術要點：兩手上臂貼近身體，手腕用力。減少繩運行周長。4.腿部技術要點：腳尖和前腳掌起跳落地，起跳高度不能太高以剛能過繩子最好，落地時膝蓋微屈做緩沖。5.呼吸：呼吸要自然有節奏。6.站姿：身體挺直但不要僵硬，自然彎曲，兩眼平視前方。 經過不斷地探討分析和練習，小朋友們已經有了明顯的進步，不但可以做到自己一個人連續跳，還能兩人合作。 小小畫筆，繪出快樂的時光。 　　跳繩是一項非常適合幼兒的活動，能夠促進胃腸動力，平衡能力，手眼腿等大肌肉協調能力及節奏感的運動，同時在跳繩過程中幼兒能夠正確計數，為幼兒建立數字概念，鍛煉記憶力等等。總體來說，跳繩是一項非常好的提升幼兒身心健康的運動！我們借助跳繩運動，培養了幼兒愛運動，不怕困難的的品質，也鍛煉了孩子們解決問題的能力，更好的為入小學做好準備。