清明將至，家長帶孩子過有意義的傳統節日

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清明節 　　清明節，又稱踏青節、行清節、三月節、祭祖節等，節期在仲春與暮春之交。清明節源自上古時代的祖先信仰與春祭禮俗，兼具自然與人文兩大內涵，既是自然節氣點，也是傳統節日。 如何讓孩子在感受自然美好、家庭溫馨氛圍的同時，還能了解傳統文化知識、接受生命教育呢？ 1 了解清明起源 清明演變成紀念祖先的節日與寒食節有關。漢代稱寒食節為禁煙節，因為這天百姓人家不得舉火，到了晚上才由宮中點燃燭火，并將火種傳至貴戚重臣家中。 后來，清明節還吸收了另外一個較早出現的節日——上巳節的內容。上巳節古時在農歷三月初三日舉行，主要風俗是踏青、祓禊（臨河洗浴，以祈福消災）。 約從唐代開始，人們由于清明上墳都要到郊外去，在哀悼祖先之余，順便在明媚的春光里騁足青青原野。因此，清明節也被人們稱作踏青節。宋元時期，清明逐步形成一個以祭祖掃墓為中心，將寒食風俗與上巳踏青等活動相融合的傳統節日。 今天，清明除了是我國重要的傳統民俗節日，也是國家的法定假日。這一天，人們在清明掃墓的同時，也伴之以踏青游樂的活動。因此，清明既有慎終追遠的感傷情懷，也有賞春的輕松氣氛。 2掃墓祭祖追思故人 　　盡孝尋根、緬懷英烈、敬賢感恩是清明節的核心禮俗，這一天人們都會懷著一份濃濃的思念之情以各種方式祭奠逝者。帶著孩子一起打掃墓地、清理雜草，讓孩子理解掃墓的意義，培養孩子尊重故人的情感，更加珍惜今天的幸福生活。　 3品嘗清明美食 　　古代清明節就是一個“美食節”，有很多時令美食在這個春暖花開的季節上市，清明節帶著孩子品嘗本地的傳統美食，和孩子一起感受“舌尖上的清明”吧。 青團子 清明節吃青團子，可追溯到兩千多年前的周朝，加入了野菜汁的青團，吃起來糯韌綿軟，清香撲鼻。子推饃 清明節吃子推饃，是為了紀念春秋時期晉國貴族介子推，子推饃里面包著雞蛋或者是紅棗，上面捏制有頂子，四周會貼面花。馓子(sǎn) 北方馓子以麥面為主料，南方馓子以米面為主料，“馓子”用油炸過，吃起來香脆馓子古代叫“寒具”，是從寒食節禁火的風俗流傳而來。清明飯 將處理好的野菜碎拌，在預先浸透濾干的糯米中，用碓皿番成飯團，加入紅糖搓勻蒸熟。野菜薄餅 薄餅里包了各種野菜，有些地方則會選擇芹菜和韭菜，寓意勤勞、長久。 4朗誦節氣古詩詞 《清明》唐·杜牧 清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問酒家何處有？牧童遙指杏花村。《清明即事》唐·孟浩然帝里重清明，人心自愁思。車聲上路合，柳色東城翠。花落草齊生，鶯飛蝶雙戲。空堂坐相憶，酌茗聊代醉。《蘇堤清明即事》宋·吳惟信 梨花風起正清明，游子尋春半出城。日暮笙歌收拾去，萬株楊柳屬流鶯。《清明后登城眺望》唐·劉長卿風景清明后，云山睥睨前。百花如舊日，萬井出新煙。草色無空地，江流合遠天。長安在何處，遙指夕陽邊。《郊行即事》宋·程顥芳原綠野恣行時，春入遙山碧四圍。興逐亂紅穿柳巷，困臨流水坐苔磯。莫辭盞酒十分勸，只恐風花一片飛。況是清明好天氣，不妨游衍莫忘歸。《臨安春雨初霽》宋·陸游 世味年來薄似紗，誰令騎馬客京華。小樓一夜聽春雨，深巷明朝賣杏花。矮紙斜行閑作草，晴窗細乳戲分茶。素衣莫起風塵嘆，猶及清明可到家。 5植樹種草 　　古有農諺“植樹造林，莫過春明”。 清明時節，春雨紛紛，正是樹苗生長發芽的好時機，因此，人們就有了清明植樹的習慣，更有紀念農事祖師神農氏教民稼穡而“戴柳插柳”的民間雅俗。 家長們可以告訴孩子，愛護自然、保護環境必須從自身做起，從每一件小事做起，從愛護每一抹綠色做起。家長帶著孩子一起種下一棵樹，孩子通過親身體驗了解愛護植物、愛護自然的意義。 6放風箏 　　放風箏是清明節人們最喜愛的活動之一。古時，人們會在風箏上寫上自己的名字，然后放上天去，再剪斷牽線讓風箏飛走，寓意“放晦氣”，以達到“除病消災，帶來好運”的目的。 唐代蕩秋千已十分流行，白居易《寒食夜》里就寫道“春風擺蕩禁花枝，寒食秋千滿地時”，可見其受歡迎程度。 家長帶著孩子到戶外放風箏，可以呼吸新鮮空氣，愉悅心情、鍛煉身體，疾病自然也會遠離啦。 7踏青 　　四月清明，春回大地，自然界到處呈現一派生機勃勃的景象，正是踏青郊游、觀賞春色的大好時節。在舊時，清明節也被稱為踏青節。帶著孩子去郊外走一走，感受春暖花開，大自然是一座知識寶庫，孩子置身于大自然中可以學到無數的知識，包括樹木花卉，鳥蟲魚獸等等，也有利于激發孩子的好奇心和探索的愿望。 8看親情電影 　　平日里大家雖然都忙于各自的工作，但對親人的思念始終埋在心底，家長可帶孩子看幾部溫情的電影，透過銀幕里的暖心故事，寄托對逝去親人的哀思。提起緬懷故人的影片，《入殮師》是不得不提的經典片目。“死亡就是一扇門，它不意味著生命的結束，而是穿過它，進入另一個世界。”男主角作為“守門人”，每一次都莊重執行入殮儀式，他給予了每一位死者應有的尊重《我們天上見》里朱旭飾演的唐大爺，復刻了許多觀眾對于姥爺形象的回憶，他既嚴肅，又有細膩溫柔的一面，叮囑孩子要成為正直、善良的人。“死亡并不可怕，遺忘才是最終的告別”，“只要你記住他，他就永遠不會消失。”動畫電影《尋夢環游記》是一堂最好的死亡教育。 9做創意手工 手工1：樹葉拼貼畫 風和日麗的日子里，不妨帶著孩子去戶外撿拾一些吹落的柳樹葉，發揮孩子天馬行空的想象力來一場樂趣無窮的樹葉拼貼畫大比拼吧！無論是風景、動物還是身邊的器物，都可以哦~手工2：風箏 清明節不僅是“緬懷的節日”，還是“生機的節日”。制作風箏，有趣而充滿活力。在卡紙上畫出風箏的雛形。沿形狀剪下，一次性筷子垂直交叉，分別固定風箏四角與一次性筷交叉點。最后將繩子一端固定在交叉點，另一端系在手柄上，風箏就做好了！手工3：菊花 如今平安祭祀、綠色祭祀的方式受到越來越多人們的追捧。不妨帶孩子做一只“小菊花”來緬懷先烈、遙寄相思吧！ 10畫一幅清明圖景 　　清明節為畫家們提供了無盡的創作靈感，在中國繪畫歷史中，不少畫家筆下都涉及了清明主題，且大都成為名畫名作。這些畫作表達了畫家緬懷故人、孝老愛親的情感，同時也充分體現了古人順應天時、熱愛生命的樸素理念。 這個清明節，您可以帶著孩子了解一些清明畫作，鼓勵孩子創作屬于自己的清明圖景，用畫筆記錄下清明時節的美好景象。

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