心理健康教育：關注孩子心理健康，心向陽光快樂成長——2023沙嶺小學心理健康教育大講堂第二期

盤山縣沙嶺學校

尊敬的各位家長：大家好！孩子是每個家庭的未來，是父母的希望！身心健康是孩子良好發(fā)展的前提條件。希望家長朋友們加強對孩子心理健康的關注。而對于心理健康的關注，切不可只停留在對于心理問題的事后干預。在日常生活和學習中，家長們更應該在心理問題發(fā)生和發(fā)展之前先行培養(yǎng)孩子自身的積極力量，使其能更好地適應多變的環(huán)境并可降低心理疾病的的發(fā)生幾率，也可以改善孩子的學習表現(xiàn)。在此，學校呼吁家長更多地關注學生的心理健康，為學生的健康成長創(chuàng)造良好的條件。在日常生活中應做到：一、營造充滿溫情的家庭氛圍。孩子喜歡在充滿愛和溫馨的家里生活，這樣的孩子特別感到安全，做任何事情都會充滿自信，心情愉快。所以，我們家長在孩子面前，千萬不要把自己在工作中的煩悶，把與家人的矛盾擺在臉上，使家成為一個戰(zhàn)場或冰窟窿。那樣，孩子會感到惴惴不安。他們不知道這些事情跟他沒有關系，會以為自己犯了什么錯誤，導致父母生氣，而沉浸在驚恐與自責中。我們中國的父母還應該向西方的父母學習，經(jīng)常性地把對孩子的愛用語言和動作表達出來。另外孩子容易感到“皮膚饑餓”，需要得到父母的擁抱和鼓勵，家長要善于用自己的懷抱和雙手讓孩子感到愛的滿足。二、成為孩子的榜樣。父母是孩子成長路上最重要的導師，一言一行都將成為孩子的鏡子。因此父母要盡量避免和減少高高在上的說教，以身作則為孩子樹立榜樣。要知道，孩子未必會按照父母所說的去做，但一定會學習父母是如何做的。三、學會尊重孩子，平等地與孩子進行交流。教育孩子時，要曉之以理，動之以情，導之以行，切忌對孩子采取簡單粗暴的方法。去觀察孩子，理解孩子，發(fā)現(xiàn)他們行為背后的邏輯和道理，然后我們才能做到正確地引領孩子。四、耐心傾聽孩子的心聲，關注孩子的心理動態(tài)，并且及時與班主任或心理健康老師溝通。多關心孩子的心情，而非只是學習成績。有時候，哪怕不提供任何建議，僅僅是認真傾聽孩子想說的話，就能起到非常大的幫助。父母要努力成為能被孩子信任以及愿意敞開心扉的人。五、多挖掘孩子們的閃光點，多以正面語言贊美其優(yōu)點，增強其自信心。若孩子犯錯，也多采用鼓勵的方式來教育，而不是批評懲罰。教育引導孩子始終保持積極健康向上的生活態(tài)度，坦然面對學習、生活中的困難和挫折。孩子的健康是我們共同的心愿，讓我們攜起手來，共同努力，給孩子的心靈一片藍天，去沐浴璀璨陽光，讓孩子健康快樂長大！ 盤山縣沙嶺學校小學部 2023.04.04