探索長壽奧秘之旅～巴馬、德天（6天5晩～雙臥）

俞～您的旅行管家

行程特色：探秘世界長壽之鄉，百魔洞內體驗神奇地磁，泛舟百鳥巖穿越“時光隧道瑤鄉宴遇：感受瑤家篝火晚會，品瑤家簸箕宴，欣賞【夢·巴馬】實景表演；走進中越邊關山水畫廊，領略德天跨國山水瀑布壯美，感受跨國風情；優選當地舒適型酒店，全程0自費，一價全含，安心無憂出行 第一天：各地—南寧用餐不含住宿火車硬臥各地乘火車臥鋪前往有“壯鄉歌海”之稱的廣西首府南寧，導游接站后送至酒店休息，今天無統一行程，若您抵達南寧時間尚早，可自行前往南寧“三街二巷”，讓您穿越千年成“網紅”，位于南寧市中心的“三街二巷”始建于宋代，是廣西歷史文化街區之一，來到這里就像穿過“時光隧道”，到處都是青磚青瓦清水墻的仿古建筑，走在青石板鋪成的小道上，就像回到了古邕城的悠悠歲月……特別推薦：亞洲第一大美食街，各種特色小吃，可自由活動感受到一下當地的悠閑生活和愜意時光溫馨提示：導游將在您出行前一天晩上21:00前以電話和短信方式通知到您，請注意查收短信或接聽導游電話，祝您旅途愉快！ 第二天：用餐中餐—晩餐（特色長桌宴）住宿：巴馬乘車前往【南寧南湖公園】，名樹愽覽園，水幕電影電影綜合水景，環湖路，九拱橋，菩提園，大樹盆景園，百花園，霧森景觀，九曲橋、李明瑞、韋拔群等你革命烈士紀念館，名樹博覽園、疏林草地。水幕電影綜合水景，水影幻境。環湖路，休閑地帶。九拱橋，標志性建筑。菩提園，古林冥境，大樹盆景園，特色園林，百花園，名花盛開。霧森景觀，恍如仙境。九曲橋，賞荷空間。李明瑞、韋拔群等革命烈士紀念館，全國民族團結進步的教育基地。游玩結束后乘車前往“世界長壽之鄉—中國人瑞圣地”的巴馬瑤族自治縣（行程距離約280公里，車程約4小時，）的【長壽島景區】，欣賞【賜福湖】風光，了解巴馬的長壽文化淵源，品嘗瑤家簸箕長桌宴，感受熱情的瑤家【篝火晚會】，晩上觀看壽鄉大型山水實景演出【夢·巴馬】，演出以賜福湖6000平方米的水面為舞臺，天空作幕布，山川作背景，演繹的一部反映巴馬瑤族婚禮、補糧、天浴等民俗風情與巴馬風光的大型歌舞秀，一方世凈土，一曲瑤鄉山歌，一種瑤家風情，一個長壽故事，是游客來巴馬不容錯過的節目，行程結束后返回酒店休息！溫馨提示：費用包含300元/人：【篝火晚會】+【夢·巴馬】演出 第三天：用餐早—中—晚住宿：碩龍早餐后乘車前往游覽有“水上蘆笛巖”美譽的【百鳥巖】，舟游水波天窗之間，黑白輪回，陰陽交替，入夢出夢，如果賞皎月由缺變圓，感受一輪美景躍動于碧波光影之上，恍若三天三夜隔世。特別是在漆黑夢鄉中噤聲，聽櫓搖水滴，有若琴潭晚上奏，賞波光幻影，用心去味月亮夢、龍宮夢，桃源美夢，仿如親臨現場水上桂林的蘆笛巖。巖內空氣清冽，負離子含量高達每立方米5萬個，是個舉世無雙的天然氧倉，停舟吸氧吐吶，頓時感心曠神怡！ 百鳥巖游覽結束后前往被英國皇家洞穴協會命名為“天下第一洞”的【百魔洞】又名百魔天坑，百魔洞內常年祥霧彌漫，負氧離子濃度高達每立方厘米7萬個，是一個巨大的天然氧吧，特別是洞內的地磁強度高達0.58高斯，遠高于其他地區的一倍多，有科學考證，人們生活在恰當的磁場環境中身體發育好，血管清潔且循環好，心腦血管發病率低，身體免疫力高，能很好協調電磁波，提高人的睡眠質量，吐納百草芳華，在磁療區感受磁療，療養身心放空心靈。 餐后乘車前往世界長壽村【巴盤屯】，探訪精神矍鑠仍從事勞作的百歲壽星，傾聽巴馬長壽人介紹健康經驗等長壽秘訣。參觀巴馬【長壽博物館】（逢周一閉館或政策性閉館，無費用退減），長壽博物館是全國第一個以長壽文化為主要陳列內容的專題博物館，為旅客提供了解巴馬長壽現象、探尋長壽奧秘、博覽長壽文化體驗氛圍的平臺。后乘車返中越邊陲重鎮—碩龍鎮（車程3.5小時）。晩餐后安排入住酒店休息。溫馨提示：與百歲老人交流長壽秘訣時，根據本地習俗，可酌情自備紅包給老老人，寓意祝愿老人安康，上不封頂、下不設限。導游不作推薦，敬請知曉！ 第四天：用餐早—中—晩住宿南寧早餐后乘車前往參觀影視拍攝基地—【壯家古寨】（贈送景點，如因特殊原因無法安排游覽，不退任何費用），這里是當地保存最完整的原生態壯族桿欄式古村寨，走進觀光村寨看到屋舍儼然，阡陌交通，雞犬相聞。寨民生活怡然自得，走進寨民家家訪，了解邊關壯家風土人情，聽邊關往事中越見聞，感受壯鄉民族文化。 后前往國家AAAAA級景區【德天跨國大瀑布】徒步進入景區游覽亞洲第一大、世界第四大跨國瀑布，瀑布由中國的德天瀑布和越南板約瀑布相連構成，橫跨中越兩國邊境，寬松208米，落崖70米，縱深60米，三級跌落，雄厚夸壯闊！瀑布從高峻的石崖上、翠花的石巖中傾泄而出，形成三層自然瀑布，遙望似素縞垂天，近觀白霧升騰、飛珠濺玉玉、氣勢磅礴，游覽德天景區，還可在國界碑前留影，德天寺祈福許愿。游覽結束用餐后乘車返回南寧，入住南寧酒店。溫馨提示：不含德天景區竹筏30元/人，景區電瓶車10元/人。 第五天：用餐：早餐（中餐和晚餐）自理住宿火車硬臥酒店早餐后，根據客人的回程車次時間送往火車站，乘坐回程火車返回出發地，夜宿火車上 第六天：到達出發地火車站，返回到溫馨的家不含餐，無住宿安排。費用包含：全程準四酒店，3早6正用餐，出發地至南寧往返臥鋪，含全程空調旅游巴士，景區首道門票：百魔洞+百鳥巖+長壽村+巴馬博物館+長壽島篝火晚會+【夢·巴馬】大型實景演出。保險：旅游責任險。 溫馨提出：行程和景點游覽順序供參考，具體視天氣和游客實際游覽情況而定，導游可以根據實際情況調整游覽景區順序；出團人員超70周年以上人員需配合旅行社簽訂旅游免費協議書，感謝出團時，攜帶好本人身份證，妥善保管貴重物品。