【心理健康】守護(hù)童心，健康成長(zhǎng)——虹橋鄉(xiāng)中心幼兒園幼兒心理健康教育主題活動(dòng)

虹橋鄉(xiāng)中心幼兒園

什么是心理健康 1.心理健康健康包括身體和心理兩個(gè)方面，是一種在身體上和精神上的完滿狀態(tài)及良好的適應(yīng)能力。心理健康是一種持續(xù)、積極的心理狀態(tài)，個(gè)體在這種狀態(tài)下能很好地適應(yīng)環(huán)境、發(fā)展自我、充分體現(xiàn)生命的活力，最大限度地發(fā)揮自己的才能。2.幼兒心理健康的表現(xiàn) 發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動(dòng)作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。 心理健康教育活動(dòng) 我園教師根據(jù)各班幼兒年齡特征開展了適合幼兒的心理健康教育活動(dòng)。使孩子懂得保護(hù)心理健康的基本知識(shí)和技能，糾正自己的不良情緒和態(tài)度，幫助他們形成有利于心理健康的行為習(xí)慣，預(yù)防和矯治心理障礙和行為異常，從而使幼兒心理健康發(fā)展，提升其幸福感。 大班心理教育活動(dòng) 中班心理教育活動(dòng) 小班心理教育活動(dòng) 幼兒常見的心理變化 1. 好動(dòng)主要表現(xiàn)在幼兒的注意力不能集中、情緒起伏大、自我控制的能力差等等的幾個(gè)方面。具體的來(lái)說(shuō)則表現(xiàn)為喜歡跑動(dòng)、爬上爬下、或是離位走動(dòng)、叫喊和講話，引逗旁人的注意。 2. 焦慮焦慮具體表現(xiàn)在幼兒缺乏自信、無(wú)端哭鬧、食欲低落、過(guò)于敏感。具有這一狀態(tài)的兒童對(duì)于陌生的環(huán)境表現(xiàn)為反應(yīng)敏感，有擔(dān)心害怕，甚至是惶恐不安的現(xiàn)象。常常表現(xiàn)為哭鬧不停，擔(dān)心被人嘲笑，對(duì)于尚未發(fā)生的事情有過(guò)分的關(guān)注，同時(shí)伴隨有無(wú)根據(jù)的煩惱，對(duì)于日常微不足道的小事都表現(xiàn)得過(guò)分的焦躁。 3. 攻擊 這類幼兒表現(xiàn)為整日都在東奔西跑，喜歡惡作劇、諷刺挖苦他人，對(duì)于美好的物品則表現(xiàn)得毫不愛惜、摔打成癖，常常表現(xiàn)出具有攻擊性。 我們可以怎么做 面對(duì)幼兒多種多樣的復(fù)雜情緒，家長(zhǎng)們不必過(guò)于敏感或緊張，我們要理解幼兒的情緒，給予充分的安慰后還要給予幼兒合理的疏導(dǎo)。那么，我們應(yīng)該如何幫助孩子做好心理防護(hù)呢？讓我們一起來(lái)看看心理疏導(dǎo)指南吧！ 1.多多了解孩子，同孩子做協(xié)商家長(zhǎng)在忙于工作的同時(shí)，也一定要抽出時(shí)間來(lái)多了解孩子，與孩子、孩子的老師多多溝通，盡量對(duì)孩子在幼兒園和家庭中的表現(xiàn)有一個(gè)全面把握。多一分了解，就少一分誤解。2.耐心傾聽孩子，真正放下身段有些家長(zhǎng)總喜歡在孩子面前保持威嚴(yán)，習(xí)慣用以上對(duì)下的態(tài)度，用指責(zé)或命令式的語(yǔ)氣來(lái)對(duì)待孩子，這常常讓孩子難以接受。希望家長(zhǎng)真正放下身段，從內(nèi)心尊重孩子，不要再用命令的口氣跟孩子說(shuō)話，將孩子當(dāng)做成人一樣給予尊重。3.調(diào)整對(duì)孩子的期望不要總是要求孩子按照大人的心意去生活，這樣不只是孩子痛苦，就連大人也很痛苦。孩子也是人，當(dāng)然有他自己想做的事，因此，同孩子做協(xié)商，各退一步也許是很好的方法。4.引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)接納自己，教會(huì)孩子合理釋放情緒如果孩子出現(xiàn)了負(fù)面情緒，家長(zhǎng)不要怪罪孩子軟弱、膽小，而要讓孩子知道，成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)各類負(fù)面情緒是很正常的，大人們也會(huì)有類似的情緒，從而鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)接納自己的壞情緒。5.豐富孩子社會(huì)交往交往與溝通、分享與合作是孩子生存和發(fā)展所必需的品質(zhì)。作為家長(zhǎng)，要?jiǎng)?chuàng)造條件和機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)孩子參加體育活動(dòng)和豐富多彩的社會(huì)活動(dòng)，讓孩子在活動(dòng)中釋放消極的情緒，培養(yǎng)自信心，發(fā)展興趣愛好，提升交往能力，豐富他們的內(nèi)心世界，塑造健全完美的人格。 幼兒心理健康教育任重而道遠(yuǎn)，我們還會(huì)繼續(xù)不斷的探索前進(jìn)，積累經(jīng)驗(yàn)，充分做好家園有效互動(dòng)和溝通，把幼兒心理健康教育工作做得更好、更細(xì)、更有特色，真正地讓每一個(gè)幼兒都能在健康溫馨的環(huán)境中生活，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，努力把心理健康教育工作做出“愛”的溫度和“心”的色彩。 編輯：熊陳瑩審核：楊洋簽發(fā)：張建國(guó)