人老了靜下心來過日子

Tangaiq

好久沒有寫過文章了，還真不知說些什么，尤其是生活類的文章，更是琢磨不透。今天我靜下心來，鼓起勇氣，就說一說人老了，怎么過日子吧！ 人老了，什么都不想做，只想靜下心來，看看追劇，玩玩手機，郊外走走，欣賞風(fēng)景，拍拍照片……像我們這種年紀，要學(xué)會讓自己冷靜下來，淡然處世。而我這個人的個性，生成就是不善言談，不會交際，善于讓自己獨處，把時間全部交給自己。 人老了，經(jīng)歷的事情多了，看破紅塵，家庭條件各有千秋，個人收入?yún)⒉畈积R，不要去和別人攀比自己的孩子多有出息，也不要比較自己擁有多少財產(chǎn)，只要靜靜地做好自己，這樣，才能去除不必要的浮踩，靜下心來過好每一天。 正如楊絳先生所說，人生最曼妙的風(fēng)景，是內(nèi)心的淡定和從容。她到了晚年就是一個人生活的，女兒和丈夫相繼去世，留下她一個人在世。但她拒絕了外界所有的應(yīng)酬，而是靜靜地在家里讀書、寫作，過自己喜歡的生活。即使沒有了親人，她也堅強地活著，心態(tài)樂觀，淡定從容，從而活到了一百歲。 人老了，不管遇到什么問題，都要靜下心來處理，不要讓外界的一點小事，影響自己的心情，讓你的生活過得亂七八糟。所以，我們的活法就是要靜心，不管是獨處也好，喧囂也罷，只要能夠保持內(nèi)心淡定，就不會浮躁，不會焦慮和擔(dān)心太多，這時，就會知道自己該做什么，不該做什么，這樣才能活得通透。 人老了，當(dāng)你不開心的時候，就要靜下心來調(diào)整好自己的情緒，想一想自己還有多少時間夠你折騰，這樣你就會明白，生氣是拿別人的錯誤懲罰自己，唯有開心地活著，才是善待自己。人老了，靜下心來過好自己的日子，不去羨慕他人的生活，不要和別人爭高低，日子是留給自己過的，與他人無關(guān)。 人老了，要看開成敗，看淡得失。我們這一輩子，風(fēng)風(fēng)雨雨幾十年都過來了，真不容易，要放下不堪的過往，不在乎那些功名利祿，榮華富貴。人老了，日子越來越少，過一天少一天，別隨意浪費自己的時間，要好好珍惜。更不要與別人計較，過好自己的生活，無愧于人，活得心安，那么，你的心就可以靜下來。 人老了，要有精氣神，你才會顯得年輕。所以，心態(tài)很重要，我們要保持一顆平常心去面對生活，′保持對生活的積極和熱愛，那么，即使人老了什么都不用怕，更不會害怕衰老。 煩惱時時有，不想自然無。當(dāng)你把心靜下來的時候，就會發(fā)現(xiàn)，生活中還有很多事情要去做，還有很多夢想要實現(xiàn)，所以，余生很貴，要珍惜當(dāng)下，努力去實現(xiàn)，不給自己留遺憾，爭取有一個完美的人生。 人老了，身體素質(zhì)每況愈下。吃好睡好身體好，堅持鍛煉少不了。要規(guī)律作息，早睡早起，保證睡眠，均衡飲食，按時用餐。適當(dāng)運動，持之以恒。 好不容易寫了這個不成文的拙作，請各位老師及美友看后不要見笑。 文/圖 Tangaiq 2023年3月31日

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人老了 靜下心來過日子

Tangaiq

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