守護(hù)新“視”界關(guān)注坐、寫、讀——林甸二小一年級(jí)眼保健操、讀寫姿勢(shì)評(píng)比活動(dòng)

林甸二小少先大隊(duì)部

為進(jìn)一步加強(qiáng)健康校園建設(shè)，切實(shí)提高學(xué)生眼保健操的準(zhǔn)確率，讀寫姿勢(shì)的正確率，發(fā)揮眼保健操和正確讀寫姿勢(shì)在視力防護(hù)中的積極作用，預(yù)防近視、斜視、脊柱異常彎曲等學(xué)生常見(jiàn)疾病，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生視力保護(hù)工作，林甸縣第二小學(xué)于3月31日上午開(kāi)展一年級(jí)學(xué)生眼保健操和讀寫姿勢(shì)評(píng)比活動(dòng)。 賽前準(zhǔn)備 　　賽前，政教處下發(fā)了眼保健操的比賽方案及評(píng)分細(xì)則，對(duì)眼保健操及讀寫姿勢(shì)提出了明確要求。 眼保健操比賽 　　學(xué)生們從預(yù)備動(dòng)作到每節(jié)眼操的比賽，同學(xué)們認(rèn)真而正確地完成著每一步，而且穴位、動(dòng)作到位，節(jié)拍合理，用力適度。 讀寫姿勢(shì)評(píng)比 　　1.掌握正確的坐姿：頭要正、上身要直、雙臂放于寫字桌上，做到“三個(gè)一”，眼離紙一尺，胸離桌一拳，手指離筆尖一寸，雙手呈八字形自然地端放于紙上。 　　2.掌握正確的姿勢(shì)：大拇指與食指捏住筆桿，中指在后面抵住筆桿，無(wú)名指和小指一齊彎曲并攏，小指貼在紙面起支撐作用，筆桿自然地斜依在虎口上。手指離筆尖一寸，鉛筆尖與紙約成50度角，執(zhí)筆不松不緊，要使筆靈活以便于運(yùn)用。 　　通過(guò)本次比賽，促使同學(xué)們規(guī)范了做眼保健操的姿勢(shì)，更好地保護(hù)同學(xué)們的眼睛的同時(shí)，也讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到保護(hù)視力的重要性，不僅增強(qiáng)了愛(ài)眼意識(shí)，還幫助學(xué)生們養(yǎng)成了良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。同時(shí)有效提高了學(xué)生的書寫能力，規(guī)范了正確的寫字姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的寫字習(xí)慣，鍛煉寫字速度，做到書寫規(guī)范、端正、整潔。 　　良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣從小做起，從小就養(yǎng)成正確的讀寫姿勢(shì)，讓學(xué)生收益終身。