勤學苦練砥礪前行——香鹿山鎮三中九年級學生為備戰體育中考加強體能訓練

渤海東東

為迎接即將到來的中考體育考試，加強學生的身體素質訓練。根據畢業班學生特點，依據中招體考要求，制定了行之有效的體能訓練方案。方案對訓練的紀律、時間、訓練內容作了明確規定。訓練項目主要是長跑、立定跳遠和實心球。從訓練的情況看，學生訓練的積極性高，主動性強，全體九年級畢業生提前感受到了中考氛圍，每天的體育專項訓練激發了學生的熱情、鍛煉了學生的意志，為體育中考爭取滿分打下了堅實的基礎。 五點半校領導督促學生起床 學生們正在早讀，校領導督促學生出早操 早操訓練結束就餐時間 大課間展示 九年級學生在井然有序的文化課學習之外又合理安排體能訓練，不僅是為中考體育測試做好充分準備，而且在很大程度上緩解了畢業班學生的學習壓力，激發了學生的活力與激情，讓學生在訓練中提高身體素質，磨練意志，調整學習狀態，樹立終身鍛煉意識，真正達到增強體質，促進學習的目的。同學們都積極參加訓練，既鍛煉了身體，又緩解了學習的壓力，同時為中考體育的優異成績打下堅實了基礎。　　 按照學校統一安排，對九年級學生體育會考項目，進行緊張有序訓練，班主任老師和體育教師齊上陣，分項分組專人訓練，訓練中學生積極參與，老師組織到位，方法措施得力，相信通過師生共同努力，一定會體育測試中取得優異成績！