近視防控宣傳教育活動——未來之星幼兒園

未來之星幼兒園

有一雙健康明亮的眼睛，是每一個(gè)人的愿望。進(jìn)入幼兒園的小朋友，開始了人生最為基礎(chǔ)和漫長的學(xué)習(xí)生活，同時(shí)眼睛的負(fù)擔(dān)也開始加重，學(xué)會如何愛護(hù)眼睛是每一個(gè)小朋友的必備常識。眼睛是人類心靈的窗戶！我們要學(xué)會保護(hù)眼睛 　　首先要掌握正確的坐姿，桌面燈光適中，書寫保持三個(gè)一姿勢，即眼睛離書一尺距離，手握筆尖一寸，前胸距桌沿一拳。 不用手揉眼睛，手上沾有大量細(xì)菌，會對眼睛造成一定的傷害。 　　學(xué)習(xí)期間視疲勞時(shí)，應(yīng)習(xí)慣性常做眼保健操。 　　飲食應(yīng)該多樣化、營養(yǎng)均衡，少食甜食及碳酸飲料，多吃蔬菜、水果及谷物類食物。應(yīng)該多做戶外活動，加強(qiáng)體育鍛煉，注意勞逸結(jié)合，使眼睛放松。 　　應(yīng)該保證充足的睡眠，睡眠不足容易導(dǎo)致身體疲勞，會造成假性近視。發(fā)現(xiàn)視力不佳，應(yīng)該及時(shí)到專業(yè)治療機(jī)構(gòu)檢查，以免延誤最佳治療時(shí)機(jī)。 一雙明亮的眼睛，它裝著四季的色彩，它藏著世間的動靜，它透著我們的喜怒哀樂，也是它幫我們收藏這美好的世界！ 防疫知識要掌握，科學(xué)用眼不能忘，保護(hù)視力從小做起，讓我們一起行動起來，用心呵護(hù)孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來！