<p class="ql-block">親愛的自己，你累了嗎？</p><p class="ql-block">親愛的自己，你累了嗎？</p><p class="ql-block">親愛的自己，你累了嗎？</p><p class="ql-block">親愛的自己，你累了嗎？</p><p class="ql-block">親愛的自己，你累了嗎？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">親愛的自己，你焦慮了嗎？</p><p class="ql-block">親愛的自己，你焦慮了嗎？</p><p class="ql-block">親愛的自己，你焦慮了嗎？</p><p class="ql-block">親愛的自己，你焦慮了嗎？</p><p class="ql-block">親愛的自己，你焦慮了嗎？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">親愛的自己，你受傷了嗎？</p><p class="ql-block">親愛的自己，你受傷了嗎？</p><p class="ql-block">親愛的自己，你受傷了嗎？</p><p class="ql-block">親愛的自己，你受傷了嗎？</p><p class="ql-block">親愛的自己，你受傷了嗎？</p><p class="ql-block">（我感覺到痛苦，流淚，我心痛了）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">親愛的自己，你迷茫了嗎？</p><p class="ql-block">親愛的自己，你迷茫了嗎？</p><p class="ql-block">親愛的自己，你迷茫了嗎？</p><p class="ql-block">親愛的自己，你迷茫了嗎？</p><p class="ql-block">親愛的自己，你迷茫了嗎？</p><p class="ql-block">（我的感受，我被理解了）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">親愛的自己，你自責了嗎？</p><p class="ql-block">親愛的自己，你自責了嗎？</p><p class="ql-block">親愛的自己，你自責了嗎？</p><p class="ql-block">親愛的自己，你自責了嗎？</p><p class="ql-block">親愛的自己，你自責了嗎？</p><p class="ql-block">（心情沉重）</p><p class="ql-block">親愛的自己，你需要愛嗎？</p><p class="ql-block">親愛的自己，你需要愛嗎？</p><p class="ql-block">親愛的自己，你需要愛嗎？</p><p class="ql-block">親愛的自己，你需要愛嗎？</p><p class="ql-block">親愛的自己，你需要愛嗎？</p><p class="ql-block">（我很需要愛）</p><p class="ql-block">親愛的自己，讓我來愛你</p><p class="ql-block">親愛的自己，讓我來愛你</p><p class="ql-block">親愛的自己，讓我來愛你</p><p class="ql-block">親愛的自己，讓我來愛你</p><p class="ql-block">親愛的自己，讓我來愛你</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一切關系的基礎都是自己和自己的關系</p><p class="ql-block">一切關系的基礎都是自己和自己的關系</p><p class="ql-block"> 我們要時刻關心自己</p><p class="ql-block"> 我們要時刻體諒自己</p><p class="ql-block"> 我們要時刻愛自己</p><p class="ql-block"> 我們要時刻看見自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">調整自己和自己的關系</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們很多人內心害怕發生沖突，發生爭吵</p><p class="ql-block">感悟：今天小區開始從早晨六點到晚八點停電，所以我們要自己爬樓，家里及沒水也沒電。下午接兒子放學回來，想帶他和女兒還有菊姐和她兒子一起去吃晚餐。兒子一看和外人自己說什么也不去，我說家里沒電，不能做飯，你也不能寫作業。兒子說什么就是不去。我感覺好生氣，為什么生氣，我想讓兒子和我們一起去，維護一個好媽媽，讓兒子扮演一個聽話照做的好兒子，這樣我就安全了，可是兒子沒有配合我。走到飯店，里面坐滿了人，有一個桌子沒人，可是我們坐下以后，旁邊一位男士吸煙我們受不了。我們去樓上了，看到一個單間，我們就進去了，點完菜，我們慢慢等著吃飯，聊天中聽到一個中年男士腦出血，了解到他經常有應酬要喝酒，所以我感覺到擔心和害怕了。我馬上給老公打電話，可是老公電話打不通，我又給他發了信息，他也沒有回。我感覺到自己生氣了。因為擔心害怕的自己沒有被理解和看見，所以我生氣了，女兒在那里也不好好吃飯，我更生氣了。我再向兒子，老公，女兒她們索取愛，沒有索取到，我很難受，自己非常受傷了，這次聽早課的回放，我被親愛的自己你受傷了嗎？我淚流滿面，是的，我現在非常受傷。親愛的自己，你需要愛嗎？是的，來讓我來給你愛。讓我來好好抱抱你。慢慢自己給自己愛后，自己內心舒服多了。感恩你，親愛的自己，謝謝你的陪伴和不離不棄的愛，我要用一生的時間來愛你。</p><p class="ql-block">致敬偉大的自己，活出無限的潛力！！！</p>
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