科學(xué)防控近視，共筑光明未來！能量娃幼兒園預(yù)防近視美篇

周周

眼睛??是心靈的窗戶，只有擁有一雙明亮的眼睛??我們才能看到這個美麗的世界??共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來??????能量娃幼兒園2023年3月27日開展了“科學(xué)防控近視，共筑光明未來”的健康教育主題活動。幼兒階段是視力發(fā)育的重要時期，促進(jìn)幼兒眼睛健康發(fā)展，是幼兒園衛(wèi)生保健工作的重要內(nèi)容。我們要從小養(yǎng)成愛眼， 護(hù)眼的好習(xí)慣，共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓她們擁有美好的未來。 ??掌握用眼時間學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品，單次不超過15分鐘，家長在家中要以身作則，做好榜樣示范作用，老師在國旗下講解，預(yù)防近視的方法。 ??增強(qiáng)戶外鍛煉多去戶外遠(yuǎn)眺、跑步、跳繩等，使眼睛得到放松，緩解視疲勞，每日戶外活動時間不少于2小時。 ??保證充足睡眠合理安排作息時間，早睡早起，每天睡眠10小時。 ??合理膳食注意營養(yǎng)均衡，不偏食、挑食、少吃甜食，多吃新鮮蔬菜和水果。合理搭配富含蝦青素、葉黃素和胡蘿卜素的護(hù)眼膳食。 ??定期檢查時時關(guān)注自己的眼健康，如有視物模糊等現(xiàn)象及時進(jìn)行視力檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早干預(yù)。 ???在愛眼健康主題教育活動中，老師們通過PPT等形象地讓幼兒了解保護(hù)眼睛的重要性，向幼兒講解眼睛的作用，“愛眼護(hù)眼”小知識等，并了解了近視眼是怎樣形成的以及近視眼的預(yù)防等一系列簡單的保健知識。 ??老師們根據(jù)本班幼兒年齡特點及學(xué)習(xí)方式，運用畫畫、游戲、兒歌、故事等主題活動，引導(dǎo)孩子們感知眼睛的重要性，懂得要愛護(hù)眼睛; ??教師們通過微信群，與家長分享愛眼、護(hù)眼視頻，提高家長對幼兒視力的關(guān)注度，共同保護(hù)好幼兒的眼睛健康。 ??通過學(xué)習(xí)多種方面預(yù)防近視的方法，一定要教育孩子從小養(yǎng)成愛眼護(hù)眼的好習(xí)慣。 ??和孩子一起練習(xí)眼保健操。 幼兒階段是孩子進(jìn)行保護(hù)視力養(yǎng)成好習(xí)慣的重要時期，對孩子一生的愛眼行為會產(chǎn)生積極的影響。這需要長期的家園密切配合，正確引導(dǎo)幼兒合理用眼、科學(xué)用眼。爸爸媽媽們，讓我們攜手行動起來，共同呵護(hù)孩子的眼睛讓孩子擁有光明的未來！