【家園共育】“愛護眼睛，預防近視”——鐘祥市莫愁湖幼兒園近視防控宣傳

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眼睛??是心靈的窗戶，只有擁有一雙明亮的??眼睛，我們才能看到這個美麗的世界，共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來。 2023年3月為全國第6個近視防控宣傳月，本次主題為“愛護眼睛，預防近視”。在此，鐘祥市莫愁湖幼兒園向全園幼兒及家長們發出以下倡議： 愛護眼睛小課堂 請你和我這樣做 　　1.陪伴是父母對孩子最大的愛，父母要抽出時間陪伴孩子進行戶外運動，和幼兒園一起確保孩子每天戶外活動時間。 　　2.家長是孩子的監護人和第一任老師，應以身作則，陪伴孩子時，減少手機??、平板電腦??等電子產品的使用，監督孩子電子產品使用（一般單次不宜超過15分鐘），杜絕把電子產品作為孩子“電子保姆”。 3.避免不良用眼??行為，引導孩子不在走路時、吃飯時、臥床時、晃動的車廂內、光線暗弱或陽光直射等情況下看書或使用電子產品。 　　4.注意用眼衛生，叮囑幼兒不要用手揉眼睛，勤洗手，不要和別人共用洗漱用品。在眼部傳染病流行季節，盡量別帶孩子到公共場所游玩，外出活動回來后必須用肥皂洗手。 　　5.保障睡眠和營養，養成良好的生活作息習慣。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養膳食。 　　6.樹立正確的近視觀念和科學的戴鏡方法，早發現、早干預，及時到正規的醫療機構就診，遵從醫囑，避免因不當干預錯過預防有效時間節點，導致近視加深。 眼保健操學起來 　　眼睛是我們人類最重要的器官之一，我們可以通過做眼睛體操，通過對穴位的按摩來保護視力。那么正確的眼睛體操是如何做的呢，我們來看一下?? 爸爸媽媽們，讓我們攜手行動起來，共同呵護孩子的眼睛??，讓他們擁有光明的未來??！