【健康科普】平果市坡造鎮中心幼兒園預防春季疾病健康溫馨提示

坡造鎮中心幼兒園

三月進入春季，氣溫逐漸回升，但天氣多變，時寒時暖，此時又正值學校開學，師生陸續回歸校園生活，人員流動性和聚集性增加，大大增加了呼吸道傳染病及病毒性腸道傳染病傳播機會。目前正是流行性感冒、諾如病毒、手足口病、水痘、等傳染病高發時期。平果市坡造鎮中心幼兒園提醒教師、家長和幼兒在日常生活、學習、工作中注意預防這些傳染病。同時隨著氣溫回升，外出踏青、出游的人逐漸增多，在外出踏青、出游時也要做好個人防護，安全健康出行。 01.流行性感冒 流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒感染引起的一種急性呼吸道傳染病，一般冬春季為流感高發季節。流感主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫經呼吸道傳播，也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，接觸被病毒污染的物品也能引起感染。臨床上主要表現為急起發病、發熱(部分病例可出現高熱，達39～40℃)、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身體疼痛、寒顫、疲乏、腹瀉、嘔吐等癥狀。相對于普通感冒來說，流感有較強的傳染性，也較易出現全身不適癥狀。 預防措施 流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒感染引起的一種急性呼吸道傳染病，一般冬春季為流感高發季節。流感主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫經呼吸道傳播，也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，接觸被病毒污染的物品也能引起感染。臨床上主要表現為急起發病、發熱(部分病例可出現高熱，達39～40℃)、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身體疼痛、寒顫、疲乏、腹瀉、嘔吐等癥狀。相對于普通感冒來說，流感有較強的傳染性，也較易出現全身不適癥狀。 02.諾如病毒感染?? 諾如病毒胃腸炎全年均可發生，一般10月到次年3月是諾如病毒感染高發季節，人群普遍易感。諾如病毒具有傳染性強、傳播途徑廣泛、環境抵抗力強、容易變異、感染劑量低等特點，極易在學校和托幼機構等人群聚集場所引起暴發疫情。諾如病毒的傳播途徑多樣，可通過污染的食物、水傳播，也可經接觸病人排泄物或嘔吐物，經污染的手、物體和用具等方式接觸傳播，吸入帶病毒的氣溶膠也可引起傳播。兒童感染諾如病毒后癥狀以嘔吐為主，其次是腹瀉、惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛癥狀;成人以腹瀉為主，其次為嘔吐等癥狀。諾如病毒感染后的潛伏期較短，常為24～48小時，最短12小時，最長72小時。病程一般呈自限性，持續1～3天即可痊愈，重癥患者可能出現脫水癥狀而死亡，但經對癥治療可快速康復! 預防措施 1.保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。2.勤洗手，盡量避免觸摸眼睛、口或鼻。3.均衡飲食，適量運動，充足休息。4.避免近距離接觸流感樣癥狀患者，流感流行季節，盡量避免去人群聚集場所。5.出現流感樣癥狀后，患者居家隔離觀察，不帶病上班、上課，接觸家庭成員時戴口罩，減少疾病傳播。6.流感樣癥狀患者去醫院就診時，患者及陪護人員要戴口罩，避免交叉感染。7.學校及托幼機構應加強園內的環境衛生和教室的通風消毒，切實落實好晨午檢制度、缺課、缺勤登記及病因追蹤制度。學校如發生流感暴發，必要時應采取停課措施。 03.手住口病 手足口病是由腸道病毒引起以發熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要癥狀的腸道傳染病，高發于低年齡組兒童，大多數患兒癥狀輕微，少數患兒可能引發心肌炎、腦膜炎等并發癥，其傳染性強，在托幼機構、學校等易感人群中易發生聚集病例或流行。 預防措施 　　1、飯前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等給孩子洗手。 2、注意室內外的環境衛生，勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥；每天定時開窗通風保持室內空氣清新；定期清潔消毒，清潔兒童常接觸的物品，如餐具、玩具等。 3、盡量不要帶孩子到人群聚集、空氣流通差的公共場所，避免接觸患病兒童。 4、接種手足口（EV71疫苗）疫苗，引起手足口的腸道病毒主要是柯薩奇病毒和EV71，雖然接種EV71疫苗并不能防住所有類型的手足口病，但對于降低重癥和死亡風險很有必要，尤其是6個月到5歲的兒童在手足病高發期更應該接種。 5、學校及托幼機構應嚴格落實晨午檢、因病缺課登記、疫情報告、通風消毒等措施，發現可疑患兒時，要對患兒采取及時送診、居家休息的措施;對患兒所用的物品要立即進行消毒處理;加強教室空氣流通，做好日常性消毒隔離（玩具、餐具、便器等消毒）。 04.水痘 水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，初次感染表現為水痘，以小孩為主，當成人免疫力低下時表現為帶狀皰疹。水痘主要經呼吸道飛沫或直接接觸傳播，表現為全身發作的瘙癢性皮疹、紅斑或皰疹，孕婦、新生兒、青少年、成年人以及免疫力低下人群容易感染。患了水痘的人，通常會出現發熱以及發癢的紅疹，最初這些紅疹先是扁平，隨后形成突起的小水泡，最初紅疹多出現于前胸和后背，然后逐漸向面部和四肢散布，持續3～4天后變干、結痂，整個病程大約需要持續2～3周時間。 預防措施 1.經常開窗通風，保持室內空氣新鮮。2.注意個人衛生，勤洗手，尤其避免與急性期水痘病人接觸。3.水痘患兒應避免外出，以免傳染給其他人。4.接種水痘疫苗是目前預防水痘最有效的措施，在水痘流行期間，及時接種水痘疫苗可有效減少水痘發生。 05.春季出游安全 三月杏花春雨時節，桃紅柳綠，氣溫回升，正是市民踏青、出游好時節，韓城市疾控中心提醒市民，在外出游玩時應注意做好個人防護，預防花粉過敏導致的過敏性鼻炎、哮喘，防范意外傷害的發生。 健康提示 1.出行前應提前了解氣象和路況信息，依氣候變化及時增減衣服，惡劣天氣應避免出行，提高個人安全意識，注意交通安全，防止意外傷害的發生。2.外出郊游時不要采摘、購買、加工和食用不熟悉或來歷不明的山野菜、野果及菌類。在食用野菜時，應注意徹底清洗，并用開水過一下。過敏性體質的人不宜食用野菜。一旦出現眩暈嘔吐、呼吸困難、嘴唇發紫等食物中毒癥狀，應盡快到附近醫院就醫。3.注意飲食安全，不吃未徹底煮熟的食物，不喝不干凈的生水。外出就餐時，一定要注意選擇正規、衛生條件好的飯店或餐廳。4.有過敏史的人，盡量少去花草、樹木茂盛的地方，不要隨便去聞花草。外出郊游時最好帶上抗過敏藥品，戴上帽子、口罩和穿長袖的衣物，盡量避免與花粉直接接觸。出現不適及時就醫。5.春季是動物發情季節，外出郊游踏青與動物接觸的機會增加，加上市民穿衣越來越薄，外出時應謹防被貓狗等動物咬傷。一旦被狗、貓等動物咬傷，要及時用肥皂水沖洗，并立即前往正規醫院全程注射疫苗。