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美好食光|延安博文中學(xué)第七周食譜

延安博文中學(xué)

<p class="ql-block" style="text-align:center;">2023年3月27日 星期一</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">營(yíng)養(yǎng)早餐??</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食：饃，玉米，雞蛋。</p><p class="ql-block ql-indent-1">輔食：炒豆芽，家常花白絲。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥類：花生小米粥。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">豐盛午餐??</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食：饅頭，米飯。</p><p class="ql-block ql-indent-1">輔食：鍋巴辣子炒肉，孜然面筋，松仁玉米，蒜蓉菜芯，水果。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥類：湯。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美味晚餐??</p><p class="ql-block ql-indent-1">粉湯餃子</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2023年3月28日 星期二</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">營(yíng)養(yǎng)早餐??</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食：包子，雞蛋，紅薯。</p><p class="ql-block ql-indent-1">輔食：炒西葫蘆，拌三絲。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥類：綠豆稀飯。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">豐盛午餐??</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食：饅頭，米飯。</p><p class="ql-block ql-indent-1">輔食：洋芋小炒肉，雞蛋柿子，爆炒鍋巴，手撕包菜，水果。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥類：湯。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美味晚餐??</p><p class="ql-block ql-indent-1">傻兒魚(yú)，米飯，饅頭，湯。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2023年3月29日 星期三</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">營(yíng)養(yǎng)早餐??</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食：花卷，玉米，煮雞蛋。</p><p class="ql-block ql-indent-1">輔食：黃瓜面筋，芹菜炒粉條。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥類：豇豆稀飯。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">豐盛午餐??</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食：饅頭，米飯。</p><p class="ql-block ql-indent-1">輔食：豬肉翹板粉，青菜小白菜，玉米冬瓜燒排骨，燒豆腐，水果。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥類：湯。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美味晚餐??</p><p class="ql-block ql-indent-1">酸菜熬洋芋，有機(jī)菜花炒肉，米飯，饃。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2023年3月30日 星期四</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">營(yíng)養(yǎng)早餐??</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食：荷葉饃，紅薯，煮雞蛋。</p><p class="ql-block ql-indent-1">輔食：柿子白菜，辣子洋蔥肉末。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥類：八寶稀飯。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">豐盛午餐??</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食：饅頭，米飯。</p><p class="ql-block ql-indent-1">輔食：麻花回鍋肉，腐竹燒鵪鶉蛋，洋蔥培根炒肉，水果。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥類：湯。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美味晚餐??</p><p class="ql-block ql-indent-1">冒菜，餅子，米飯，湯。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2023年3月31日 星期五</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">營(yíng)養(yǎng)早餐??</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食：油條，煮玉米，煮雞蛋。</p><p class="ql-block ql-indent-1">輔食：家常土豆絲，豆芽炒細(xì)粉。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥類：豆淺淺稀飯。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">豐盛午餐??</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食：饅頭，米飯。</p><p class="ql-block ql-indent-1">輔食：辣子雞，雪花雞柳，雞汁白菜，千葉豆腐，水果。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥類：西紅柿蛋花湯。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美味晚餐??</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">燴麻食，小菜。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2023年4月1日 星期六</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">營(yíng)養(yǎng)早餐??</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食：肉卷，紅薯，煮雞蛋。</p><p class="ql-block ql-indent-1">輔食：土豆片炒培根，芹菜腐竹。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥類：燕麥稀飯。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">豐盛午餐??</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食：米飯，饅頭。</p><p class="ql-block ql-indent-1">輔食：土豆燒丸子，柿子雞蛋，農(nóng)家小炒肉，水果。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥類：稀飯。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美味晚餐??</p><p class="ql-block ql-indent-1">包子，拌湯。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2023年4月2日 星期日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">營(yíng)養(yǎng)早餐??</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食：蛋糕，煮玉米，煮雞蛋。</p><p class="ql-block ql-indent-1">輔食：豆?jié){。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">豐盛午餐??</p><p class="ql-block ql-indent-1">主食：饅頭，米飯。</p><p class="ql-block ql-indent-1">輔食：鹵雞腿，豆腐卷炒火腿，麻婆豆腐，韭菜豆芽炒粉，水果。</p><p class="ql-block ql-indent-1">粥類：湯。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美味晚餐??</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">咖喱飯，湯。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">延安博文中學(xué)特色|每日晚點(diǎn)</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">編輯|霍峻江</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">圖片|王亞麗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">審核|孫梅中</p>

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