活著

卓?爾不凡?

我們曾如此渴望生命的精彩，也如此渴望得到別人的認可，到最后才發現：世界是自己的，與他人無關，人生最絢爛的風景，正是內心的淡定與從容…………題記 　　春播秋收，春天是播下希望種子的季節，春節假期后，人就要象機械一樣不停歇地運轉起來。除上班時間外，這兩個多月以來，周末也基本要忙碌著。前段時間，胸口突然感到很悶，心跳有時在加快，呼吸不大自然，頸椎不適，人的精神狀態不好，感覺疲倦。于是不得不抽時間去醫院做了個檢查，醫生說是因為人太勞累且精神長期緊張所致，不需要吃藥治療，只要好好休息一段時間，調理改善好精神狀態，這種狀況就能改善的。聽了醫生的診斷和建議，掛著的心這才放下。但是對于醫生的建議，按照目前自己工作生活的狀況，要馬上改變目前的狀態，估計是難上加難。 　　出現這樣的狀況，我印象中，人生尚屬第一次。在這之前，無論到了什么階段，也無論遇到多大的工作或生活上的壓力，都可抽出時間來，常態化地到運動場上來一場淋漓盡致的運動，或者到曠野里進行長跑活動，之后整個人都能滿血復活，人的精氣神馬上神清氣爽，每天都能保持飽滿的精神狀態。現在出現了這樣的狀況，主要原因是自到新工作崗位后，特別是近一段時間以來，工作任務更加繁重，沒能調配利用好時間，沒能調節好身體各項機能，能用于個人的運動時間少了，身體素質變差了許多。同時，由于自我要求苛刻，造成工作壓力過大，精神長期處于緊張的狀態，方方面面憂慮多，造成很多事情放不開，人無形中就會患得患失。 　　曾經聽到這樣一句話：“精神狀態是一個人最好的風水，是你最好的磁場和能量，一個人能保持好穩定的狀態，就已經贏過了人群中80%的人。” 那怎樣才算是一個人最好的狀態呢？我認為，一個人最好的狀態就是身心健康，精氣神什么時候都是飽滿的，凡事拿得起放得下，無論際遇如何，都能豁然面對，不焦不躁，不卑不亢，能屈能伸，談定從容做好自己當前事。就像三毛說過的一樣，做人就應該當象一棵樹一樣，一半灑落在陰涼，一半沐浴在陽光；一半扎根在塵土里安詳，一半聳立于風中飛揚。 　　生活虐我千百遍，我對生活如初戀。人生漫長，那能時時順你意？月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，生活中不如意事隨時可遇；工作上困難事千萬件，那能時時順風順水？過多的執著，刻意的苛求，只會將自己帶入窘境。都說人生是一場邊走邊棄的旅行，背負的太多，心會累，倘若我們生活多變，世事無常，那就順其自然，該拿起的拿起，該放下的放下，失去的不挽留，無緣的不勉強。人生征途上，總有一些風景，注定要錯過，錯過了別太糾結，與其執著悶悶不樂，不如隨緣放開快快樂樂。前行道路上，總有許多重要事情要自己來承擔，肩上的職責會越來越重，但是無論如何忙碌，也要懂得愛惜自己，覺得累了，就停下來抱抱自己，歲月漫長，終要冷暖自知。 　　很喜歡這樣的一句話：“你做得再優秀，也會有人對你不屑一顧；你工作生活得如何不堪，也會有人對你視若珍貴。做不到讓每個人都喜歡認同你，那就走自己的路，活成自己喜歡的樣子。”有些人很早就知道人生活著是為什么，而有些人需要經歷種種磨難才會感悟活著的本質。其實，生活并不僅是我們活過的日子，而是我們要記住的日子，快樂、悅己、溫度是我們努力的方向。 　　楊絳先生也說過這樣的話：我們曾如此期盼外界的認可，到最后才知道世界是自己的，與他人無關。人生最婀娜的舞姿是內心的淡定與從容，不必羨慕任何人，也不必過分拔高要求自己，為自己平添煩惱。每個人的花期、時區都不同，你看得見別人所擁有的，未必也看得見別人所放棄或失去的，為此，我們就該按照自己喜歡的樣子，努力成為自己的那束光，自己照亮自己，談定從容朝著自己的人生山河去奔赴，披星戴月奔向詩與遠方。 　　我們不因水的清淡而厭倦飲水，也不因工作的繁重艱難而掘棄生活的溫度，好好愛惜自己，每天把臉迎向陽光，心存平淡從容，張馳有度，享受和珍惜每一刻快樂的時光，努力活成自己喜歡的樣子。 　　文章最后，填詞【水調歌頭】一首，以表此刻心情： “時有落花飄，遠隨流水長。春暖花開風光，處處是芬芳。春景腳下眼前，嘴角適宜微揚。吐納都是香，滿滿春滋味，消除心頭悵。 山水間，照身影，同入框。人間春景，萬紫千紅添希望。花樹知春換新，燕鶯啼鳴最忙。濁酒獨自斟，觀瀾作詩章，春風染居鄉。” （完成于2023.3.25 桂林卓）

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