精彩！眼保健操比賽順利舉行！—固鎮(zhèn)縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)創(chuàng)業(yè)路校區(qū)舉行眼保健操比賽

固鎮(zhèn)縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)

眼睛是心靈之窗，兒童青少年近視問題關(guān)系著國家和民族未來的發(fā)展，讓每個孩子都擁有一雙清晰健康的明眸，是教師的初心和使命。為了讓同學(xué)們更加愛護(hù)眼睛，固鎮(zhèn)縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)創(chuàng)業(yè)路校區(qū)舉行了眼保健操比賽。全校37個班級學(xué)生，74位班主任全員參與，愛眼護(hù)眼，“視”關(guān)你我。 賽前，各班利用班會課，老師們深入淺出地講解了近視的成因、危害，普及科學(xué)用眼知識，同時認(rèn)真學(xué)習(xí)眼保健操動作要領(lǐng)，掌握正確做法，為比賽精心準(zhǔn)備。 “眼保健操現(xiàn)在開始，閉眼——” 舒緩的音樂，動聽的聲音，熟悉的動作，輕松的環(huán)境，每天兩次常規(guī)眼保健操，老師們帶著學(xué)生一招一式，皆把愛眼護(hù)眼融于心間。課間學(xué)生來到校園感受著大自然帶來的綠色按摩，這既是放松眼睛，更是放松心情…… 眼保健操是一種眼睛的保健體操，主要是通過按摩眼部穴位，調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)肌肉，改善眼的疲勞，預(yù)防近視等眼部疾病的目的。瞧，比賽時，同學(xué)們做得多認(rèn)真！ 評委們認(rèn)真觀看同學(xué)們的展示，對每個班級公平公正打分。希望所有的同學(xué)們都能愛惜自己的眼睛，能夠“目”浴在陽光下，健康成長！ 除了比賽活動，學(xué)校還通過校園廣播、做好一天兩次眼保健操、教育和指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成正確的讀寫習(xí)慣等形式強(qiáng)化宣傳教育，向?qū)W生普及預(yù)防近視的知識，增強(qiáng)學(xué)生愛眼護(hù)眼的健康意識。固鎮(zhèn)縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)創(chuàng)業(yè)路校區(qū)用實(shí)際行動普及護(hù)眼知識、傳播愛眼理念。未來也將繼續(xù)開拓思路、創(chuàng)新方式，進(jìn)一步探索健康科普知識傳播，切實(shí)助力近視防控，守護(hù)孩子們的光明未來！ 一起來查收這份愛眼小貼士：看書學(xué)習(xí)坐端正，腰頸眼睛皆輕松。少看近，多眺遠(yuǎn)，戶外活動不能減。躺著看書玩手機(jī)，近視肯定來找你。電視機(jī)前應(yīng)坐遠(yuǎn)，電磁傷腦又傷眼。每天睡眠要充足，眼操不能做錯誤。合理飲食不偏食，身體健康是要事。假性近視治不難，四處亂看枉花錢。真性近視防已晚，框架眼鏡是首選。 做到以上這幾點(diǎn)，遠(yuǎn)離小小近視眼。