呵護明亮眼睛，共筑光明未來——春城中心幼兒園合理使用電子產品健康教育宣傳

謹言慎行，且行且珍惜

隨著科技進步，電子產品已經融進我們生活的方方面面。電視、平板電腦、手機……電子產品在豐富我們生活的同時，也難免讓很多孩子就此入迷，他們熱衷于看電視、玩游戲，刷抖音，學習和生活深受影響。 　　在這種影響下，科學的使用電子產品顯得尤為重要。接下來請大家一起了解一下電子產品的危害以及正確使用。 電子產品會造成的危害 　　1.電子產品中的藍光對視網膜的視錐細胞是有損傷的，能夠增加眼部的疾病，導致眼睛不適，影響孩子的視力。 2.長時間的低頭久坐，看電子產品容易影響孩子脊柱的發育。 3.電子產品長時間的應用導致孩子運動減少，可以影響孩子的免疫功能和消化能力，影響運動的協調性等。 4.如果孩子長時間的使用電子產品，往往就會缺少跟他人的互動和父母的交流，會影響孩子的性格形成、影響孩子的閱讀能力。 5.對于稍大一點的孩子，如果上網沉迷于電子產品，容易導致孩子出現注意力不集中、情緒低落、思維變的緩慢，可以出現睡眠障礙，甚至性早熟等等，有些嚴重的也可能出現違法犯罪的行為。 注意事項 　　1.建議家長在孩子使用電子產品時，調適光線，并且瀏覽時間不宜過長，不要躺著看電子產品，幼兒連續使用電子產品應不超過15分鐘,每天累計不宜超過1小時。 2.眼睛與手機之間應保持30厘米左右的距離。 3.為孩子提供富含維生素A的食物，如動物肝臟、奶制品、雞蛋、胡蘿卜等，也有助于視力的保護。 4.用種類繁多的玩具，吸引掉孩子對電子產品的偏好。此外，家長也可以通過親子郊游，與孩子閱讀、做游戲，陪孩子參加活動等方式，分散孩子們對電子產品的注意力。 　　我們處于一個信息時代，越來越多的人變成了低頭族，沉迷手機、游戲機等電子產品！以至于影響我們的寶貝也過度癡迷，給生活帶來了影響和傷害！孩子的童年只有一次，不可復制，我們要珍惜孩子的童年時光，不要讓電子產品毀了孩子的一生。 親愛的家長們，請大家和我們一起重視孩子眼睛的健康狀況，并且平時起到監督作用，合理安排孩子的作息，保障孩子睡眠時間，確保幼兒每天睡眠10個小時。讓我們攜起手來，家園共育，共同呵護孩子們的眼睛，讓他們能夠清晰的看著這個美好的世界。