愛眼護眼,點亮“睛”彩“瞳”年—濱湖鎮第三幼兒園近視防控教育

辭憂

你的眼里有星辰你的眼里有大海你的眼里折射出四季…………… 眼睛是心靈的窗戶，是人類感觀中最重要的器官，大腦中約有一半以上的知識和記憶都是通過眼睛獲取。3—6歲孩子視覺系統仍處在生長發育的旺盛階段，具有可塑性，是視覺功能發育的關鍵期，但隨著電子產品的大量應用、不正確的用眼方式等原因，讓我們身邊的“小眼鏡”越來越多了。可見，積極開展視力保健工作，對小朋友具有非常重要的意義。 　　為了培養幼兒良好的愛眼護眼習慣，增強學生愛眼護眼意識，促進幼兒健康成長，濱湖鎮第三幼兒園開展“愛眼護眼”主題班會，老師帶領學生一起學習愛眼護眼知識，共同預防近視。各班幼兒在老師的帶領下開展了“保護眼睛，從我做起”的相關活動。 　　在活動中，通過視頻、兒歌、故事等多種形式向幼兒講解了各種愛眼知識，鼓勵幼兒學習眼保健操，教育幼兒從小養成良好的用眼習慣。如：不要長時間近距離看電視、不要在強光和較暗處看書，少玩電腦、手機、游戲，不玩危險性玩具，以免玩耍時不小心碰傷眼睛。 并講解了愛護眼睛的重要性，增強了幼兒愛護眼睛、保護視力的意識。教育孩子從小養成良好的衛生習慣，不用臟手揉眼等。我們還利用家園聯系欄、家長群，向家長宣傳愛眼護眼知識，加強家園聯系共同保護好幼兒的眼睛健康。 　　為了加強學生健康教育，共同呵護孩子的眼睛，我們還開展了視力檢測活動，檢查過程中，親切且專業的眼科醫務人員為幼兒們仔細做視力篩查，根據小朋友的年齡和視力情況進行診斷，并認真、詳細地做好相關記錄。 愛眼護眼小知識 　　我們應該怎么做才能正確的保護我們的小眼睛呢？ 1.防止用眼過度不要長時間使用電子產品（單次不宜超過15分鐘）。家長是孩子的監護人和第一任老師，應以身作則，陪伴孩子。 2. 注意看書姿勢端正坐姿，看書時保持約33厘米的距離。不要躺著看書或坐車時看書。 3. 多戶外運動經常進行體育鍛煉，多進行拍球、跳繩、跑步等戶外活動。 4. 保證充足睡眠合理安排作息時間，早睡早起，每天保證10個小時的睡眠時間。 5.堅持做眼保健操每天堅持做眼保健操，學會保護眼睛。 6. 合理膳食注意營養均衡，不偏食、不挑食、少吃甜食，多吃新鮮蔬菜和水果。合理搭配富含蝦青素、膠原蛋白、葉黃素和β胡蘿卜素的護眼膳食。 7. 注意光線營造明亮的閱讀環境，配備可調節桌椅，臺燈放在桌椅左前方。切忌在強烈的陽光下和陰暗的環境下看書。 8. 定期檢查定期檢查眼睛的健康狀況，發現眼病及時治療。早發現、早干預，及時到正規的醫療機構就診，遵從醫囑，避免因不當干預錯過預防有效時間節點，導致近視加深。 　　通過此次活動的開展，不僅豐富了幼兒愛眼護眼的知識，提高了幼兒的愛眼護眼意識，也有助于培養幼兒養成良好的用眼習慣，有效促進了幼兒的健康成長。真正的讓呵護眼睛，從今天做起，讓我們用明亮的眼睛迎接美好光明的未來！