《愛護校園，從我做起》2022級04班主題班會

霞霞

近期發現校園內吃零食、隨手亂扔垃圾的現象時有發生，為了讓學生養成健康合理的飲食習慣和愛護校園、愛護環境的生活習慣，學校決定組織各班級召開“愛護校園、從我做起一-不吃零食、不亂扔垃圾”的主題班會。 班長談話導入“民以食為天”在現代人的飲食中除了一日三餐，零食也是休閑時必不可少的美味。本次七年四班就以這個話題開展了“拒絕零食，杜絕垃圾”主題班會。 吃零食，不光影響我們的身體健康，還會破壞環境。請同學們談談學校里扔垃圾的現象。 食品安全關系到每一個學生的身體健康，拒絕零食，杜絕垃圾是我們關注的重點。我們在享受美味的同時，不僅破壞了環境衛生，而且一些有害物質也悄悄潛入了我們的身體。零食多屬于垃圾食品，常吃會引起食欲不振，腸胃功能紊亂，導致一些腸胃疾病的發生。所以，我倡議：關愛健康，勤儉節約，拒絕零食。 十大公認垃圾食品是什么？兩位同學紛紛答出了答案。一、油炸類食品二、腌制類食品三、加工類肉食品(肉干、肉松、香腸）等四、餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干) 五、汽水、可樂類食品六、方便類食品(主要指方便面和膨化食品) 七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類) 八、話梅蜜餞類食品(果脯) 九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕) 十、燒烤類食品 通過此次班會，同學們又重新認識了零食的危害，合理的飲食充足的營養，能提高一代人的健康水平，預防多種疾病的發生發展，延長壽命，提高民族素質。