<p class="ql-block">理想的生活需要一點熱愛和心動，選擇一門藝術愛好，給忙時的自己一些慰藉，給閑時的自己多些充實，讓藝術，為人生增值，為生活蓄能……3月21日伍家崗區文化館新館試運行，讓我們不負等待！</p> <p class="ql-block">20230323 古典舞第1節課～</p><p class="ql-block">最好的時光，是無論你到哪個年齡階段，依然自律，依然向上……今天風雨無阻！</p> <p class="ql-block">今天學習內容：</p><p class="ql-block">1、了解古典舞理論知識 </p><p class="ql-block">2、學習古典舞8個方位練習 </p><p class="ql-block">3、學習了古典舞提腕、壓腕練習。</p> <p class="ql-block">老師點評：各位姐姐們！今天上完了第一節課程，大家整體表現都很好，特別是學習能力和態度這方面，雖然是第一節課，但是大家能很快的進入到狀態，作為老師為你們感到自豪！希望在今后的培訓中，我們能夠相互學習，共同進步！加油！</p> <p class="ql-block">20230330 古典舞第2節課～</p><p class="ql-block">以清凈心看世界，以歡喜心過生活，</p><p class="ql-block">以平常心生情味，以柔軟心除掛礙。</p><p class="ql-block">再出發，更精彩！</p> <p class="ql-block">今天學習內容：</p><p class="ql-block">1、把桿壓腿、踢腿 </p><p class="ql-block">2、古典舞的提、沉、沖、靠練習</p><p class="ql-block">3、提壓腕、盤腕、小五花練習</p> <p class="ql-block">老師把今天所學內容拍成視頻發在群里，大家可自行在家練習喲！你們是最棒的，加油！??????</p> <p class="ql-block">20230406 古典舞第3節課～</p><p class="ql-block">退了休，真正屬于自己的生活才開始，好好讓自己的世界有著自己想要的樣子。</p> <p class="ql-block">今天我們學習了古典舞（暖山），老師把音樂和視頻發在了群里。大家第一次接觸舞蹈，不必過于擔心和焦慮，舞蹈是一個過程，需要一步一個腳印，我們慢慢來，只要每節課都堅持，相信在本學期結束后大家會呈現不一樣的自已??</p> <p class="ql-block">20230413 古典舞第4節課～</p><p class="ql-block">退休不褪色，歸來仍是少女。</p> <p class="ql-block">世間所有美好，都需要踮起腳尖，努力去爭取！姐妹們，加油！???</p> <p class="ql-block">請繼續關注《偏偏喜歡你 古典舞2》</p>
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