【衛(wèi)生保健】“科學(xué)防控近視，共筑光明未來”——邢臺市第一幼兒園預(yù)防近視宣傳月活動

邢臺市第一幼兒園

眼睛是心靈的窗戶，只有擁有一雙明亮的眼睛，我們才能看到這個美麗的世界。共同呵護幼兒的眼睛，讓孩子們擁有一個光明的未來。近日，邢臺市第一幼兒園開展“科學(xué)防控近視，共筑光明未來”健康教育主題活動，幼兒階段是視力發(fā)育的重要時期，促進幼兒眼睛健康發(fā)展是幼兒園衛(wèi)生保健工作的重要內(nèi)容。我們要從小養(yǎng)成愛眼，護眼的好習(xí)慣，共同呵護好孩子的眼睛，讓她們擁有美好的未來。 <h1 style="text-align: center"><font color="#167efb"><b>掌握用眼時間</b></font></h1> 學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品，單次不超過15分鐘，家長在家中要以身作則，做好榜樣示范作用 <h1 style="text-align: center"><font color="#167efb"><b>增強戶外運動</b></font></h1> 多去戶外遠(yuǎn)眺、跑步等，使眼睛得到放松，緩解視疲勞，每日戶外活動時間不少于2小時 <h1 style="text-align: center"><font color="#167efb"><b>保證充足睡眠</b></font></h1> 合理安排作息時間，早睡早起，每天睡眠10小時。 <h1 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">合理膳食</font></b></h1> 注意營養(yǎng)均衡，不偏食、挑食、少吃甜食，多吃新鮮蔬菜和水果。合理搭配富含蝦青素、葉黃素和胡蘿卜素的護眼膳食。 <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">定期檢查</font></b></h1> 時時關(guān)注自己的眼健康，如有視物模糊等現(xiàn)象及時進行視力檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早干預(yù)。在健康教育主題活動中，老師們通過形象地PPT動畫讓幼兒了解保護眼睛的重要性，向幼兒講解眼睛的作用，“愛眼護眼”小知識等，并了解近視眼是怎樣形成的以及近視眼的預(yù)防等一系列簡單的保健知識。隨著手機、電腦、電視、平板的普遍應(yīng)用，近年來近視、斜視、散光呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化趨勢，嚴(yán)重影響孩子們的身心健康，各班教師根據(jù)幼兒年齡特點，通過故事、視頻、學(xué)做眼保健操等多種方式幫助幼兒了解眼睛的重要性及保護眼睛的方法。通過本次活動，不僅讓孩子們懂得了從小保護視力、愛護眼睛的重要性，更加明確了如何培養(yǎng)幼兒正確的用眼習(xí)慣。讓孩子們有一雙健康明亮的眼睛，是每一個人的愿望。學(xué)會如何愛護眼睛是每一位小朋友的必備常識。眼睛是人類心靈的窗戶！我們要學(xué)會保護眼睛，讓孩子的心靈之窗更加明亮。總編策劃：韓王凱<div>安排部署：尚姍姍</div><div>編輯審核：葛冉</div> <h1 style="text-align: center"><font color="#ed2308"><b>市一幼網(wǎng)宣辦</b></font></h1>