預防溺水安全貼士 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">一、溺水的特點</b></p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">溺水缺氧2分鐘,人就會喪失意識。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">缺氧4-6分鐘,腦神經元會發生不可逆的病理改變。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">缺氧12分鐘后,人存活的概率很小。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">二、易溺水行為</b></p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">撿拾、抓魚蝦。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">盲目下水或盲目施救。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">未充分熱身。</p><p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">野泳。</p><p class="ql-block">05</p><p class="ql-block">玩水時嬉戲打鬧。</p><p class="ql-block">06</p><p class="ql-block">其他身體原因等。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">三、易溺水地點</b></p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">水庫/塘堰。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">水坑/溝渠。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">河流/湖泊。</p><p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">戶外不明水域。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">四、六個“一定不</b>”</p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">一定不私自下水游泳。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">一定不擅自與他人結伴游泳。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">一定不在無家長或老師帶隊的情況下游泳。</p><p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">一定不到不熟悉的水域游泳。</p><p class="ql-block">05</p><p class="ql-block">一定不到無安全措施、無救護人員的水域游泳。</p><p class="ql-block">06</p><p class="ql-block">一定不不會水性擅自下水施救。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">五、如何溺水自救</b></p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">保持鎮定,不要驚慌失措手足亂蹬。</p><p class="ql-block">拼命掙扎或將手上舉會使身體下沉;若身邊有漂浮物一定要抓緊,如果周圍有人應立即求救。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">如果周圍無人,要盡量放松全身,嘗試讓自己采取仰臥位,使頭部向后、口鼻部可露出水面呼吸,保存體力,等待救援。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">呼吸時吸氣要深,呼氣要淺。</p><p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">若因抽筋導致的溺水,可參考以下方法:</p><p class="ql-block">(1)大小腿抽筋時,手握住抽筋的腿的腳趾,用力向上拉,反復幾次直至恢復;</p><p class="ql-block">(2)手指抽筋時,迅速握緊拳頭,用力伸直,反復幾次直至恢復。</p><p class="ql-block">05</p><p class="ql-block">若是被水草纏住導致的溺水:</p><p class="ql-block">(1)吸氣后屏氣鉆入水中,睜眼觀察被纏繞之處,同時用雙手幫助慢慢解脫被纏繞之處,切勿掙扎;</p><p class="ql-block">(2)擺脫水草后,輕輕踢腿而游,盡快離開水草叢生的地方。</p><p class="ql-block">06</p><p class="ql-block">若是陷入旋渦導致的溺水:</p><p class="ql-block">前方若有旋渦,我們無法躲避時,要將身體伸展到最大,增加在水中你的漂浮面積,經過旋渦邊緣時爬泳,快速地離開旋渦。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">六、如何救援他人</b></p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">立即撥打119、110,呼叫專業人員救援,同時撥打120請求醫療救援。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">向周圍大聲呼救,尋求有專業能力的人救援。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">尋找身邊的竹竿、樹枝等遞給溺水者,也可以把衣服打成繩結拋給溺水者,救人時要趴在地上降低重心,以免被拉入水中。</p><p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">尋找身邊的漂浮物拋向溺水者,如救生圈、木板等;如果沒有漂浮物,也可以在書包里裝滿礦泉水瓶拋給溺水者,或將繩索的一端固定好,另一端繞好后從下面向前拋給溺水者,等待救援。</p><p class="ql-block">05</p><p class="ql-block">未成年人不具備直接救人的能力,千萬不能手拉手或直接跳下水救人,以免被落水者拉下水,或發生群死群傷的悲劇。</p> 預防溺水安全貼士 家長篇 <p class="ql-block" style="text-align:center;"> <b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">一、加強監護</b></p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">兒童溺水預防的首要行動是時刻有效看護。</p><p class="ql-block">有效看護“四知道”:</p><p class="ql-block">孩子去哪了?孩子在做什么?孩子和誰一起出去?孩子何時回來?</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">因為溺水隨時可能發生,且過程很快,所以,當孩子在水中時,無論是在泳池中,澡盆里,還是開放性的水域中,大人不要自己看書或玩手機,疏于監護。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">二、家庭中的溺水預防</b></p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">家中的水盆、水缸用完后應立即清空;同時,在家長用水時,讓幼兒遠離。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">為幼兒洗澡后,立即清空澡盆中的水。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">家中的馬桶要蓋好,家中/家周圍的水缸/水井等蓄水容器要加蓋。</p><p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">保證浴室、洗衣房門關閉,避免幼兒發生意外。</p><p class="ql-block">05</p><p class="ql-block">如果房屋周圍有開放式水域,應在院子或通向室外的房門安裝護欄,以避免幼兒自行外出。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">三、泳池溺水預防</b></p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">確保帶孩子去正規的泳池游泳。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">在下水前,確保孩子已經掌握關于水安全的技能,并已做好熱身運動。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">如果與孩子一起在水中游泳,必須讓孩子待在大人一臂以內的范圍里。</p><p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">如果孩子自己下水游泳,大人需要時刻有效看護。</p><p class="ql-block">05</p><p class="ql-block">兒童的水上游泳玩具不能替代標準的漂浮裝備。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">四、開放水域溺水預防</b></p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">如果帶著孩子去海灘玩水或游泳,大人要做到時刻看護。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">若多人一起到海邊游泳, 必須指派人員輪流看管孩子。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">若在海中游泳,一定要讓孩子穿上安全、合格并且適合孩子體型大小的的救生衣,并扣好所有的扣帶。</p><p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">教授孩子泳池游泳和在開放水域游泳的差異,如不均勻的海浪等。</p><p class="ql-block">05</p><p class="ql-block">如果帶孩子一起坐船,家長和孩子一定都要穿救生衣,并保證扣好所有的扣帶。</p>
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