<p class="ql-block">早春時節,殘冬的寒意逐漸散去,人們也慢慢脫下沉重的棉衣,穿戴一新地迎接春天。春季入園,孩子的穿衣都有哪些講究呢?</p><p class="ql-block"><b>春捂秋凍</b></p><p class="ql-block">俗話說“春捂秋凍”,早春時節,乍暖還寒,脫衣不能一蹴而就。但“春捂”并不是簡單地多穿衣物哦,究竟什么才是正確的“春捂”呢?</p> <p class="ql-block">1、氣溫:15°是“捂”的臨界溫度</p><p class="ql-block">研究表明,對兒童、老人等需要“春捂”的人群來說,15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時,就可以不捂了。初春時節,一般都是早晚涼,中午熱,所以老師、家長應該注意氣溫的變化,及時給孩子們增減衣物。</p><p class="ql-block">2、溫差:晝夜溫差大于8°是“捂”的信號</p><p class="ql-block">初春的天氣,前一天還是春風和煦、春暖花開,馬上就可能寒流涌動。面對這“百變”的春天,如何隨天氣變化為孩子增減衣服呢?保健專家認為,晝夜溫差大于8℃是該“捂”的信號。</p><p class="ql-block">3、時機:冷空氣到來前24~48小時做好“捂”的準備</p><p class="ql-block">許多疾病的發病高峰與冷空氣南下及持續降溫密切相關。最明顯的就是感冒、消化不良等癥狀,它們會在冷空氣到來之前捷足先登,侵犯孩子的健康。因此,“捂”的最佳時機,應該在氣象臺預報的冷空氣到來之前24~48小時就開始。</p><p class="ql-block">4、持續時間:7~14天恰到好處</p><p class="ql-block">衣服應隨著氣溫回升慢慢地減下來。但是減衣不能太快,否則會出現沒“捂”到位的現象。怎樣才算到位?醫學家發現:氣溫回冷需要加衣御寒,即使氣溫回升了,也得再捂7天左右,體弱的孩子和老人才能適應,減衣過快有可能會讓他們凍出病來。</p> <p class="ql-block">除了隨氣溫注意衣服的增減變化,春季入園還有哪些錯誤穿衣法呢,看看以下誤區,你家的孩子有沒有中招吧!</p><p class="ql-block">誤區一:妨礙幼兒身體活動的服裝</p><p class="ql-block">衣物代表</p><p class="ql-block">及地的長裙、寬寬大大的闊腿褲、又長又厚重的外套、過大或帶跟的鞋子。</p><p class="ql-block">幼兒是活潑好動的,幼兒園也會保證每天兩小時的戶外運動時間,春天正是戶外運動的好時機,因此,穿著是否便于幼兒進行身體活動是十分重要的。</p><p class="ql-block">特別厚、特別長的棉服外套讓幼兒不敢大膽“邁開腿”,沒走兩步就累了;過長的裙子不僅讓自己活動不便,還容易絆倒其他幼兒;短褲保護腿部皮膚的面積較少,摔倒時容易擦破皮膚;尺寸太大的鞋子影響運動,還容易摔倒;帶跟的鞋子不僅影響活動,還會影響腳部血液循環。</p> <p class="ql-block">誤區二:容易誘發安全事故的服裝</p><p class="ql-block">衣物代表</p><p class="ql-block">帶長帶子的連帽衫,帶有鉚釘、水鉆、亮片等裝飾物的服裝。</p><p class="ql-block">孩子玩耍打鬧時可能會拉扯衣服上的帶子勒傷自己,引發意外;長繩子在活動中也容易纏繞在玩具或器械上,存在安全隱患。</p><p class="ql-block">小孩皮膚嬌嫩,衣服上的鉚釘、水鉆、亮片、珠子等裝飾物容易劃傷他們,且裝飾物容易掉落,如果孩子拿在手里把玩,一旦誤食或傷到別人,后果不堪設想。</p><p class="ql-block">誤區三:會影響孩子發育的服裝</p><p class="ql-block">衣物代表</p><p class="ql-block">連褲襪、絲襪、束身內衣、緊身牛仔褲等。</p><p class="ql-block">孩子的身體正處于發育階段,過緊的衣物對健康不利:幼兒腹部偏大,腹部被緊緊包裹住,容易呼吸困難,腹腔收到擠壓,內臟也會處于一種緊張的狀態,影響孩子的生長發育。</p><p class="ql-block">此外,過緊的衣服對骨骼、肌肉及生殖系統都有不利的影響。孩子活潑好動,出汗多,穿連褲襪不僅妨礙發育,還可能誘發皮膚疾病:緊縛的連褲襪不利于襠部散熱,易引起局部濕疹或皮炎。</p><p class="ql-block">誤區四:孩子穿脫困難的服裝</p><p class="ql-block">衣物代表</p><p class="ql-block">背帶褲、連身衣、拉鏈在背后的裙子、帶拉鏈或扣子的褲子、有鞋帶的鞋子等。</p> <p class="ql-block">從小班開始,幼兒園就要求孩子們自己穿脫衣服了,目的是更好地鍛煉他們的生活自理能力。難以穿脫的衣服不僅增加老師的負擔,影響班級活動安排,還剝奪了孩子動手鍛煉的機會。</p><p class="ql-block">更重要的是,如果孩子的衣物穿脫總是不方便,他在集體生活中總是落后于別的小朋友,就很容易產生自卑感。</p><p class="ql-block">關于穿衣,還有以下細節要注意</p><p class="ql-block">孩子睡覺時</p><p class="ql-block">最好不讓孩子穿著針織毛衣、毛褲或比較厚的睡衣睡覺,也不能給孩子蓋得過厚。</p><p class="ql-block">孩子睡著后,不管是在懷抱中、推車中、自行車后座上還是汽車座椅上,都應避免讓孩子受風。</p><p class="ql-block">孩子剛剛醒來,不能馬上安排到戶外去,而應該讓孩子在室內活動一會兒后再出去。</p><p class="ql-block">孩子運動時</p><p class="ql-block">大人要給孩子穿吸汗性強、透氣性好、寬松舒適的運動衣。孩子做運動量大的游戲時,如跳蹦蹦床、玩體能訓練等,都要事先減少衣服。</p><p class="ql-block">當孩子玩得滿身大汗時,千萬不要急著脫衣服,而應該立即把汗擦干,等孩子安靜下來后,待汗水還沒有完全下去時,就把外衣穿上,這樣才不至于感冒。</p><p class="ql-block">讓孩子出汗后馬上洗澡,也是感冒的誘因。</p><p class="ql-block">正確的方法是:先用干毛巾擦干汗水,然后再洗澡。出汗時一定要用溫水沖洗,絕不能用冷水。</p> <p class="ql-block">運動后不要馬上給孩子喝冷飲,吃冰激凌。</p>
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