<p class="ql-block"> 心態真的很重要。開心快樂與，悲觀消極，有人就是沉溺在自己以前很多的不幸之中，有人心里總是想著一些不怎么好事情。或者不能自拔于曾經那些挫折和不好的遭遇里，心情沉悶，精神萎靡，怨天尤人，不正視自己的缺點和不足！以為自己的所謂的問題和癥結都是別人導致的……甚至于經常在自己的親人和朋友之間找利益，討好處，別人對他次次好，偶爾的一次不好，他就記恨在心，不會原諒和理解別人……</p><p class="ql-block"> 你對別人好，是你的態度和修養，別人對你不好也是別人的事情，你的付出未必會得到回報，別人對你好，是別人的事情，你對別人的回報是你自己的事情！你對別人的心態和舉動肯定會讓別人做出回饋和反應！所以人要學會感恩，知恩圖報，不能把別人的好當做應該或者就是應該！</p><p class="ql-block"> 遇到事情首先要冷靜，再大的事情，已經發生，抱怨也不能改變事實，只能想方設法來應對來處理！說些過激的話，做些情緒上的不利于事情解決的舉動都是解決不了事情的！認真分析事態，立馬行動于當前事態的最佳解決方案的思考和應對！</p><p class="ql-block"> 一個人最大的財富就是身體健康，即便是身無分文，健康的身體也能讓你占據做任何事情的首要的必備條件！但是健康的身體也是自己的生活習慣所導致的。合理的飲食，堅持的鍛煉，和很多不良習性的自律都很有密切關系！</p><p class="ql-block"> 主要的哈是 管住嘴 邁開腿！</p><p class="ql-block"> 身體有啥問題都是每個人的傷痛，每個人的身體都有問題，哈是要自律，要克制自己，回歸一個良性的有利于身體健康的合理生活習慣當中！</p><p class="ql-block"> 及時發現問題，合理快速解決問題，正確樂觀面對問題。不帶有情緒，不怨恨，不啰嗦，不盲從！如果還沒有到最壞，一切都還有機會！所以調整心態積極面對問題！</p><p class="ql-block"> 不悲觀，不消極，不抱怨！</p><p class="ql-block"> 新的一天開始了，美友們保重身體！今天好心情！</p>
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