隴縣崇文中學心理健康教育——解密青春、健康成長

隴縣崇文中學

為深入貫徹黨的二十大精神，落實《教育部辦公廳關于加強學生心理健康管理的通知》、《陜西省中小學心理健康教育實施方案》、《寶雞市“新時代新心育”向陽行動工作方案》工作要求。以提高全校師生的心理健康建設，提高全體師生的心理水平，促進素質教育在我校的深入開展。根據我校的實際情況，3月20下午組織七八年級全體女生開展了《解密青春、健康成長》為主題的心理健康專題教育活動。 　　通過心里輔導老師細致入微、深入淺出的講解讓全體女生了解了步入青春期的我心理、生理、情感、行為等都有了變化。如何正確對待就顯得尤為重要。1、了解自我，接納自我2、培養良好的學習適應能力3、養成理想的人際交往習慣4、促進人格的健全發展 　　心理方面：成人感——自認成熟，要求獨立，想脫離父母的束縛狂飆期——敏感，易沖動，莫名的憂郁、煩悶，有時會有逆反心理渴求接納，尋求伙伴，喜歡交朋友開始注意自己的形象，對異性感到好奇，渴望得到異性的欣賞 ———青春期男女生交往 這是青春期教育最難回避的一個話題。進入青春期之后，我們會產生向往與異性交往的強烈渴望，開始關注異性，渴望接觸、了解異性，對異性同齡伙伴產生親近感，喜歡和異性在一起交談、游玩、聊天，甚至萌發對異性的好感或愛慕之情，這是人之天性，是自然而又美麗的事情。這種情感是非常純潔的,不帶有任何的功利色彩，生理學上稱之為異性效應。 女孩，請懂得保護自己！ 1.女孩外出，隨時與家長聯系，未得家長許可，不可在別人家夜宿； 2.應該避免單獨和男子在家里或封閉的環境中會面，尤其是到男子的家里去； 3. 在外不能隨便享用陌生人給的飲料或食品，謹防有麻醉藥物，拒絕男士提供的色情影視錄像和書刊圖片，預防其圖謀不軌； 4. 獨自在家，注意關門，拒絕陌生人進屋，對自稱是服務維修的人員，也告知他家長回來再說。 　　做最好的自己 第一，不要有毫無道理的自卑，欣賞自己，愛自己； 第二，要堅定不移的保持自己的自尊與自信，不斷沉淀，內外兼修； 第三，不要盲目攀比，堅信通過自己的努力一定可以實現自己的夢想。 我們要努力學習，做一名智慧女生；要加強鍛煉，做一名健康女生；要注重修養，做一名禮儀女生；要開放心情，做一名快樂女生。