<p class="ql-block" style="text-align: center;">春分，像一個夢的開始，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">像沉睡的精靈，留下滿目燦爛，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">想把這份美好揉進微風，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">隨它遠去不吝撒入人間。</p> 保健小課堂 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">《詠柳》（唐·賀知章）</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">不知細葉誰裁出，二月春風似剪刀。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">譯詩：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 高高的柳樹長滿了翠綠的新葉，輕柔的柳枝垂下來，就像萬條輕輕飄動的綠色絲帶。這細細的嫩葉是誰的巧手裁剪出來的呢？原來是那二月里溫暖的春風，它就像一把靈巧的剪刀。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">人間最美是春分，讓我們馳騁在春日的大自然中，踏著春天的腳步，且歌且唱……</span></p> 什么是春分 <p class="ql-block"> 公歷時間2023年3月21日，迎春分節氣。</p> <p class="ql-block"> 在春分這一天晝夜相等，因此人們稱為春分。古人講，吃了春分飯，一天長一線。也就是說春分以后白天將會慢慢的變長，就是大家平常所說的天長越短。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">春分，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">晝夜平分，寒暑平衡。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">春天已經來臨，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">雖雪卻還留戀在人間，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">像是冬天在與人們做出依依不舍地道別。</p><p class="ql-block"><br></p> 詩情畫意話春分 <p class="ql-block"> 春天是吟詩的季節，春天的每一片葉子、每一朵花仿佛都寫滿了詩意。小朋友們伴著詩歌，走進春天，探索春姑娘的足跡。</p> <p class="ql-block"> 只言片語，卻道盡萬般思緒、千種情懷。一起和小朋友們走進詩情畫意的春分節氣吧！</p> 玩一場春日游戲 春分健康小妙招 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">早睡早起 勤鍛煉</span></p><p class="ql-block"> 春分節氣，天氣回暖，很容易引起春困、春乏。爸爸媽媽們最好和孩子一起，堅持早睡早起、午間小憩，讓自己每天都活力滿滿 。</p> <p class="ql-block"> 同時，和孩子一起勤鍛煉，做一些健身操和好玩的小游戲，促進機體的血液循環，也能幫助孩子調整好身體狀態。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">乍暖還寒 春不減衣</span></p><p class="ql-block"> 俗話說“春不減衣，秋不戴帽”。春分之后氣溫逐漸轉暖，孩子不要過早減掉冬衣。如果過早的減少衣物，一旦氣溫下降，就會難以適應，導致身體抵抗力下降。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">春分飲食 應當令時</span></p><p class="ql-block"> 春天是一個富有生命力的季節，也是孩子們生長發育的好季節。春分時節，溫度逐漸升高，體內容易積熱，飲食應以清淡為主，民間也有“春分吃春菜”的習俗，春菜指的就是春天長勢茂盛青嫩的野菜。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">春分至</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">一起美好正在發芽</span></p> <p class="ql-block"> 春分時節是個調養身體的最佳時間哦！在這一天，小朋友們要做到心平氣和，保持輕松愉快、樂觀的心情，從而安養神氣，一定開開心心的度過這一天喲！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">一年之計在于春，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">讓我們一起覽春光明媚，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">攜夢想起飛吧！</p>
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