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一生健康學習《失傳的營養學》筆記第1天

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<p class="ql-block">《失傳的營養學》筆記：</p><p class="ql-block">現代醫學被稱為科學，偏離了“食藥同源”。而營養學以“食藥同源”這一正確方向發展。</p><p class="ql-block">營養學即吃飯就是吃藥，同樣能調理疾病。</p><p class="ql-block">營養學講究的是哪些該吃，哪些不該吃，哪些食物有營養，哪些食物沒營養。</p><p class="ql-block">作者以親身經歷為開場，寫了現代醫學的弊端，營養學的概念為索引來展開《失傳的營養學》的寫作。</p>

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