關愛視力，保護眼睛——東于林中心小學視力檢測

凡山山

為了更好的了解我校學生的視力狀況,響應“雙減”、“五項管理”號召，落實好對學生視力的保護工作,讓學生擁有一雙健康明亮的眼睛，2023年3月20日,東于林中心小學為全體學生進行了一次全面的視力檢查。 ??視力測試進行時?? 我校按照一到五年級依次進行檢測。孩子們在年級領導及班主任的配合組織下，有序排隊，分批次來到檢測地點，醫生為每一個學生進行了認真的檢查，發現問題及時記錄并告知學生。 　　檢查過程中，親切且專業的醫務人員為學生們仔細做視力篩查，根據小朋友的年齡和視力情況進行診斷，并認真、詳細地做好相關記錄。 　　通過本次視力檢查，讓學生們清楚了自己的視力狀況，明白了保護視力的重要性和迫切性，提高了自身視力保護意識，增強學生合理用眼，護眼，愛眼的知識。 ??護眼小貼士??1．控制讀寫時間，每連續用眼40分鐘，休息十分鐘。休息時可以遠眺或做眼保健操。2．如果學習時，必需用到電子產品，每次的使用時間不宜超過15分鐘。3．每天在戶外活動2小時，保證自然光照射60分鐘。4．每天最好在晚上9點或9點之前就寢，保證10小時的充足睡眠。5．保持正確讀寫姿勢，做到“一拳一尺一寸”,眼離書本保持一尺以上，身體與課桌保持一拳距離，手離筆尖一寸距離。6．每半年進行一次視力檢查，若發現視力低于正常標準，或度數增長，應當立刻告知家長，及時就醫。7．生活中多吃紅色、黃色、綠色等富含維生素的食物，為眼睛的生長發育提供充足的營養。　　 　　今后，東于林中心小學將繼續做好學生近視防控工作，保護好學生視力，為近視防控盡一份力！