<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">生活中，總會遇到一些讓人煩心焦慮的事情，或是孩子青春期的反抗叛逆，或是父母親的漸漸老去，或是那悄然爬上臉顏的皺紋，或是那忙碌生活中的不順心......</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">但人到中年，即使有困惑、有焦慮、有憂傷，也只能獨自吞咽。因為誰都不容易，何必再去給身邊的親人、朋友增添煩惱呢。所以，在熙熙攘攘的人群里，我們都是陽光明媚、滿臉笑顏。那是一種身在人群中孤獨的笑顏，那是壓抑在內心里無法傾述、無人懂得的憂傷。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">慰藉自己的心靈雞湯有很多，也會常與朋友們分享，如朋友被人說三道四，被人誤解的時候，我會安慰：生活在于活出真實的自我，何必把自己的人生交到他人的口中，何必被別人的評論所左右，萬事從心不從旁人，我們應該要在自己的世界里熠熠生輝，在他人的世界里順其自然。不必太在意別人怎么看自己，過好自己的生活才是王道，讓清風與自在隨心隨行。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">朋友在抱怨選錯了職業、選錯了戀人、選錯了方向的時候，我會安慰：我們總以為沒有選擇的那條道路才會開滿鮮花，但其實無論我們怎么選擇都會留有遺憾。巷子里的貓很自由，但始終沒有歸屬；圍墻里的狗有歸屬，卻終生要低頭。人生短暫，我們只來這世間一次，應該要多記歡喜，不記憂愁。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">朋友在傾盡全力奮斗多年，卻在事業上未得所愿的時候，我會安慰：很多人終其一生努力，也未必能得償所愿、得以回報，但他們依然無怨無悔的面對，因為他們從未懈怠過、從未慵懶過，而是一直用心的、執著的追求內心的夢想，因為拼搏過、努力過，所以得之我幸，失之我命。在有限的生命里我們努力綻放過，泰然接受生活給予的結果，以恬淡與豁達的心態去感受到生命里的美，如此，才是不負此生。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">生活中，我也會常焦慮，而這些言語都是我在憂傷、焦慮的時候，給予自己安寧安靜、釋懷釋然的最佳良方。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">是啊，生活在這樣一個物欲橫流、人心浮躁、危機重重的社會，憂慮焦慮是多數人的常態。如何對抗焦慮、拒絕憂慮，最終還是要靠自己，因為每個人都是自己最好的心理醫生。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">父母終究要老去，我們都要面臨生老病死，重要的是我們對父母用心盡孝了嗎？我們是不是認真陪伴過父母、好好孝順過父母，我們是否發自內心向父母表達過愛，我們是否真心實意的為父母做事，在父母年老后，我們是不是讓父母幸福的度過晚年。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">孩子終究要成長，必然要面對成長中的各種問題，重要的是我們是否用心引導、教育、培養過孩子，在生活中我們是孩子的榜樣嗎，我們是否能成為孩子心中的那道光。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">面對生活中的煩心事，我們應該將心放到廣闊的天地中去，去體悟我們的渺小，讓我們走進山水中，走進大自然的懷抱中，沐浴此時的春風與陽光，盡享天地山河的博大，如此，我們便會豁然開朗。而那困擾我們的皆為身外物，我們應以閑靜淡薄之心，看庭前花開花落，望天上云卷云舒，簡單些、純粹些，如此才會擺脫束縛心里的桎梏。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">面對自身容顏的老去，更應該坦然面對。在《往復簡書》中，有一段關于年齡焦慮的對話，頗受感觸，作家鈴木涼美有著極度的年齡焦慮，覺得年齡的增長讓自身在市場的價值、在男人眼里的價值都在下降。教授上野千鶴子告訴鈴木涼美：我不需要男人認可我的價值，做好我自己，我的價值由我自己界定、由我自己創造。難道現代女性到今天還無法靠自己的力量獲得認可嗎？</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">是啊，楊紫瓊和王菲就是最好的證明，當你忘記了年齡，年齡就不再限制你。為什么怕不再年輕，為什么怕臉上生有皺紋，因為你想快速成功、走捷徑？你想用所謂最好的年華去置換一些身份地位財富感情？</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">我們不應該糾結年齡，如果在生活中，我們想著如何改善自己的知識結構、能力、認知、眼界、修為、境界等，那么我們就永遠不會糾結我們的年紀，不會糾結我們的皺紋，而那一道道皺紋其實是我們生命里最好的勛章。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">生活中，不要焦慮，拒絕焦慮，緊張和焦慮的生活很難讓人品味到生命的芬芳與愉悅，讓我們將心跳放緩，隨青山綠水而舞，見魚躍鳶飛而動，水流任急境常靜，花落雖頻意自閑，把心放在靜處，哪一樣又能左右我們呢？！</span></p><p class="ql-block"><br></p>
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