<p class="ql-block">每天下午來騰訊會議老師的賦能，讓更多人了解健康，傳播健康。</p><p class="ql-block">今天下午老師將保護心臟的平常養護。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">1.一天一個蘋果</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">2.一天一杯綠茶</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">3.每天按揉內關穴</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">4.每天一把堅果</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">5.每天堅持充足的睡眠</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">健康，從來不是那么復雜，每天堅持疏通經絡，保持微笑，保持好心情最重要。</p> <p class="ql-block">最重要的是傾聽身體的語言，做到提前預防。任何的bing，都會有前兆。平時的酸麻脹痛都是身體發出的求救信號。</p> <p class="ql-block">傳播健康的路上，我一直都在。</p><p class="ql-block">靠近我，溫暖你。</p>
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