色空鼓--五音療疾之功效

雅樂(lè)美學(xué)空間

色空鼓之聲，空靈悠揚(yáng)、沉吟醇厚，是自然萬(wàn)物碰撞之音。色空鼓之音如自然之音直入心田，寧心靜氣，妙哉，美哉！在一呼一吸在鼓槌的起落中，讓人宛如置身于宇宙大自然的環(huán)境，可以體會(huì)到叮咚泉水、空谷幽蘭、星辰斗轉(zhuǎn)、日出晚霞、穿林乳鶯……本文將帶您慢慢了解色空鼓-五音療疾之功效......... 色空鼓經(jīng)典款為八瓣蓮花五聲音階款，五聲音階為正音，正所謂正音，正念，正行！五音為宮、商、角、徵、羽為什么五音有如此重要的作用呢？中國(guó)音樂(lè)的歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，五音的出現(xiàn)影響了中國(guó)幾千年，其在著多方面都發(fā)揮了重要的作用。五音不僅是悅耳的五個(gè)樂(lè)音的組合，更重要的是這五個(gè)樂(lè)音可以使人的臟腑經(jīng)絡(luò)發(fā)生震動(dòng)。正如《史記·樂(lè)書》中所說(shuō)“夫音樂(lè)者，所以動(dòng)蕩血脈，通流精神。故“宮動(dòng)脾，商動(dòng)肺，角動(dòng)肝，徵動(dòng)心，羽動(dòng)腎。”古人用“能使人臟腑經(jīng)絡(luò)共振”作為最原始的方法來(lái)檢定代表標(biāo)準(zhǔn)音的標(biāo)準(zhǔn)器，從而開創(chuàng)了中國(guó)正統(tǒng)音樂(lè)的歷史。 五音對(duì)應(yīng)五行，五臟，五竅，五色！五音：宮、商、角、徵、羽五行：土、金、木、火、水五臟：脾、肺、肝、心、腎五竅：鼻、目、耳、舌、口五色：黃、白、綠、紅、黑 五音指五聲音階上的五個(gè)級(jí)。在中國(guó)古代，古樂(lè)曲是用五聲音階“宮、商、角（jué）、徵(zhǐ)、羽”來(lái)譜曲的。五音是中國(guó)古典音樂(lè)的五個(gè)基本元素。相對(duì)于西方音樂(lè)中的七個(gè)音階１２３４５６７，中國(guó)古典音樂(lè)的“五音”相當(dāng)于do（1）、re（2）、mi（3）、sol（5）、la（6），沒(méi)有半音遞升的“fa（4）”和“xi（7）”。 宮調(diào)式樂(lè)曲|土|脾脾為五臟調(diào)度。屬脾的音階: 宮音，相當(dāng)于簡(jiǎn)譜中的“1”。脾是我們身體里的重要能量來(lái)源，身體活動(dòng)所需要的能量，幾乎都來(lái)自脾胃，經(jīng)過(guò)食物的消化吸收，才能轉(zhuǎn)化成能量供應(yīng)給各個(gè)臟器。宮調(diào)式樂(lè)曲風(fēng)格悠揚(yáng)沉靜，淳厚莊重，有如“土”般寬厚結(jié)實(shí)，可入脾。推薦曲目：《十面埋伏》《春江花月夜》《月兒高》《月光奏響曲》《西廂》《空谷幽蘭》。最佳聆聽時(shí)間：餐時(shí)或是餐后一小時(shí)內(nèi) 商調(diào)式樂(lè)曲|金|肺肺為五臟宰相。屬肺的音階: 商音，相當(dāng)于簡(jiǎn)譜中的“2”。肺在身體里是管理呼吸的器官，全身的血液里攜帶的氧氣都要通過(guò)肺對(duì)外進(jìn)行氣體交換，然后再輸送到全身各處。商調(diào)式樂(lè)曲風(fēng)格高亢悲壯，鏗鏘雄偉，具有“金”之特性，可入肺。推薦曲目：《陽(yáng)春白雪》、《第三交響曲》、《嘎達(dá)梅林》、《悲愴》。最佳聆聽時(shí)間：15：00-19：00 角調(diào)式樂(lè)曲 | 木 | 肝肝為五臟將軍，肝比較喜歡爽朗、豁達(dá)。屬肝的音階：角音，相當(dāng)于簡(jiǎn)譜中的“3”。角調(diào)式樂(lè)曲：有大地回春，萬(wàn)物萌生，生機(jī)盎然的旋律，曲調(diào)親切爽朗，有“木”之特性，可入肝。推薦曲目：《胡笳十八拍》、《江南好》、《春風(fēng)得意》、《江南竹絲樂(lè)》、《春之聲圓舞曲》、《藍(lán)色多瑙河》、《列子御風(fēng)》、《莊周夢(mèng)蝶》。最佳聆聽時(shí)間：19：00--23：00 徵調(diào)式樂(lè)曲 |火|心心為五臟君主。屬心的音階：徵音，相當(dāng)于簡(jiǎn)譜中的“5”。徵調(diào)式樂(lè)曲：熱烈歡快，活潑輕松，構(gòu)成層次分明，性情歡暢的氣氛，具有“火”之特性，可入心。推薦曲目：《紫竹調(diào)》、《步步高》、《狂歡》、《解放軍進(jìn)行曲》、《山居吟》、《文王操》、《樵歌》、《漁歌》。最佳聆聽時(shí)間：21：00-23：00 羽調(diào)式樂(lè)曲|水|腎腎為五臟作強(qiáng)之官。屬肺的音階：羽音，相當(dāng)于簡(jiǎn)譜中的“6”。腎在身體的五臟之中，被認(rèn)為是人體的儲(chǔ)蓄機(jī)構(gòu)。我們身體里所有其他臟器產(chǎn)生的能量，在滿足日常消耗后，都會(huì)把多余的能量轉(zhuǎn)存到腎。將來(lái)身體里的其他器官缺少足夠的能量時(shí)，通常會(huì)從腎中抽調(diào)。羽調(diào)式樂(lè)曲：風(fēng)格清純，凄切哀怨，蒼涼柔潤(rùn)，如天垂晶幕，行云流水，具有“水”之特性，可入腎。推薦曲目：《梅花三弄》、《二泉映月》、《漢宮秋月》、《梁祝》、《輕騎兵進(jìn)行曲》、《喜洋洋》、《烏夜啼》、《稚朝飛》。最佳聆聽時(shí)間：7：00-11：00 諸位可針對(duì)不同的身體境況，去演奏色空曲目。或是利于睡眠，或是緩解焦躁的情緒。找好調(diào)式，對(duì)應(yīng)五臟，梳理身體的節(jié)奏，益身心。

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色空鼓--五音療疾之功效

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