護航花季呵護成長——高琦小學開展青春期女生生理心理健康知識講座

高琦小學朱嵐

青春期是人一生的寶貴年華，為促進和保護剛剛步入青春期的小學高年級女生健康成長，3月16日下午，高琦小學特邀海軍安慶醫(yī)院婦產科副主任醫(yī)師李勝霞為六年級全體女生開展青春期女生生理心理健康知識講座，幫助她們更好的了解和認識自己的身體和心理狀況，消除青春期的各種煩惱，增強防范和自我保護意識。 李勝霞從青春期女生生理變化規(guī)律入手，用親切的語言，講解了青春期生理變化的特點、青春期身體變化的過程。分享了處理的小秘訣，提醒同學們要健康飲食、勤于運動。同時，引導同學們學會認識自己、悅納自己，引導她們正確應對自己青春期的生理和心理變化，關注自身的心理問題，學會情緒調整，正確處理與異性的關系，懂得怎樣進行自我保護，保持積極樂觀的心境，努力學習，提高修養(yǎng)和認知，做一個自強自立的女孩。 青春期是學生成長發(fā)育的重要階段，身心健康是護航花樣年華的重要保障。此次講座，同學們對青春期有了更多的了解和認識，在面對變化時也有更充分的心理準備和應對方法，學會直面青春期的困惑，正確了解和正視自己生理、心理的變化，懂得自尊、自重、自愛，自覺遵守行為規(guī)范，學會自我保護，促進健康成長。