【溫馨提示】——麗舍春天幼兒園春季穿衣指南

草灘飛燕幼兒園（原麗舍幼兒園）

雖然立春已過，但天氣忽冷忽熱，早晚溫差大，那么這個時節(jié)孩子的穿衣都有哪些講究呢？愛子心切的爸爸媽媽們請認(rèn)真查閱以下《幼兒春季穿衣指南》。 如何判斷幼兒穿衣是否合適？ 正確的判斷方法是觸摸孩子頸背部： ① 摸起來溫?zé)幔f明衣服穿的很合適 ② 后頸發(fā)涼，說明衣服穿少了； ③ 后頸出汗，說明衣服穿得過多了。 很多網(wǎng)傳的穿衣法則可以參考，但也不能一概而論，還需要考慮到孩子的實際身體情況哦！以寶寶的體感為主，家長不要盲目的給寶寶“捂”或“凍”呦~春捂的條件 “春捂秋凍”，但是“春捂”該怎么捂，有些要點需牢記。 ① 氣溫：15℃是“捂”的臨界溫度 ② 溫差：晝夜溫差大于8℃是“捂”的信號 ③ 時機：冷空氣到來前24~48小時做好“捂”的準(zhǔn)備 ④ 持續(xù)時間：7~14天恰到好處 春天里，孩子要循序漸進(jìn)減衣。便捷開衫、擋風(fēng)衛(wèi)衣、輕便馬甲，不僅讓孩子逐漸適應(yīng)溫暖的春天，還為季節(jié)交替疫病防寒做準(zhǔn)備。 注意：“春捂秋凍、不生雜病”雖是一條保健防病的諺語，但并不是每個孩子都適合。愛生病、有慢性疾病的孩子切不可凍著，否則，很容易有春寒侵入，引發(fā)各種疾病。幼兒穿衣法則“三暖兩涼穿衣法”“三暖”：背暖、肚暖、足暖 ①保持小朋友的背部溫暖可以預(yù)防疾病，減少感冒； ②孩子的肚子連接脾胃，如果腹部受涼的話，會造成脾胃虛弱，從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等；③小朋友腳上的神經(jīng)比較多，還有很多的穴位，對外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。 “兩涼”：頭部和胸部 ①兒童經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈而神昏，就是中醫(yī)所說的上火，所以，一定要保證孩子頭部散熱； ②小朋友如果穿著過于厚重臃腫，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過厚，還容易造成心煩與內(nèi)熱，所以，要保證孩子心胸涼爽舒適。 洋蔥穿衣法 穿衣公式