<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第 2 節 糖的來源</b></p><p class="ql-block">糖類的來源主要是谷類食物，我們最常吃的就是大米和面粉。</p><p class="ql-block">因為我們現在吃的食物中根本就不含有</p><p class="ql-block">我們所需的某些重要營養素，所以就是撐死您，您也不能獲得所需的營養素 。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因為營養不均衡時，一些營養素進入身體越多，越消耗進入身體相對不足的營養素。</p><p class="ql-block">健康是每個人都關注的。</p>
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