聆聽專家講座爭做健康小衛士—鳳凰小學開展學生近視防控及常見病和健康影響因素暨中小學生體質健康月活動

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初春乍暖還寒，萬物生機萌發。細菌、病毒也隨之蠢蠢欲動，一些傳染病也在悄悄地開始傳播。學校人員密集，是傳染病高發的場所。做好春季傳染病預防刻不容緩。 為切實做好春季常見病預防工作，保障全校師生身心健康和生命安全，3月7日下午，泰安高新技術產業開發區鳳凰小學舉行學生近視防控及常見病和健康影響因素暨中小學生體質健康月活動。 　　本次活動，鳳凰小學誠邀山東省婦幼保健協會孫梅主任主講，由周廣軍校長主持。周校長表示希望通過孫醫生的知識講座，提高學生的安全意識，以科學嚴謹的方式嚴格控制近視發展，為我校學生的健康保駕護航。 　　孫主任指出春季是流感、水痘，流行性腮腺炎等呼吸道傳染病和手足口病、諾如病毒感染性腹瀉等腸道傳染病的高發季節。 　　活動中，孫主任就小學生面臨的視力問題、眼球的結構及發育、近視形成的原因、近視的早期表現、近視的危害等方面的問題進行了詳盡的講解。 　　根據國家衛健委的數據統計，2022年，全國兒童青少年總體近視率為53.6%，其中6歲兒童為14.5%，小學生為36%，初中生為71.6%，高中生為81%。 　　孫主任指出近視問題不容小覷。近視一旦形成，是不可逆的，若不能有效控制，還很容易發展成高度近視。近視不僅眼睛容易干澀、疲勞，影響正常的生活、學習，高度近視還導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌，甚至引起病變，同時升學、參軍及部分工作就業也會受限。 　　瞧，同學們聽得多認真！ 　　最后，孫主任為同學們提出了以下有關預防近視的建議：1.書寫姿勢正確。要牢記“三個一”，即“眼離書本一尺遠（33厘米），胸離書桌一拳遠（6—7厘米），手離筆尖一寸遠（3.3厘米）”2.讀書姿勢要端正。應采用坐姿，不要躺著看書，不要在走路時或乘車時看書。 3.電子視屏要嚴控，過早使用眼損傷。在青少年眼睛發育的關鍵期，過多接觸電子屏幕會造成不可逆眼部損傷。4.戶外活動很重要，沐浴陽光防近視。小學階段是近視防控的關鍵期。戶外活動能有效預防和控制近視，保證每日戶外活動時間兩小時以上。 5.用眼衛生需牢記。注意衛生，不用手揉眼睛。有異物時，可以用清水沖洗。6.瓜果蔬菜要多吃。每一種食物都有營養，每一種食物都嘗試，不挑食不偏食。 7.密切關注眼健康，每學期配合保健老師、眼科醫生做好檢查。老師和家長要時刻關注孩子的用眼健康，教會孩子通過視力表進行視力檢測，做到早監測、早發現、早預警、早干預。 　　通過此次講座活動，同學們的傳染病防范和預防近視意識增強。孩子的健康是你我共同關注的大事，只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早治療，就可以取得良好效果。