王沈昊小組清明節祭祖踏青主題活動作品

櫨鋆

清明節 清明節的由來: 相傳春秋戰國時代，晉獻公的妃子驪姬為了讓自己的兒子奚齊繼位，就設毒計謀害太子申生，申生被逼自殺。申生的弟弟重耳，為了躲避禍害，流亡出走。在流亡期間，重耳受盡了屈辱。原來跟著他一道出奔的臣子，大多陸陸續續地各奔出路去了。只剩下少數幾個忠心耿耿的人，一直追隨著他。其中一人叫介子推。有一次，重耳餓暈了過去。介子推為了救重耳，從自己腿上割下了一塊肉，用火烤熟了就送給重耳吃。十九年后，重耳回國做了君主，就是春秋五霸之一晉文公。晉文公執政后，對那些和他同甘共苦的臣子大加封賞，唯獨忘了介子推。有人在晉文公面前為介子推叫屈。晉文公猛然憶起舊事，心中有愧，馬上差人去請介子推上朝受賞封官。 　　可是，差人去了幾趟，介子推不來。晉文公只好親去請?？墒?，當晉文公來到介子推家時，只見大門緊閉。介子推不愿見他，已經背著老母躲進了綿山(今山西介休縣東南)。晉文公便讓他的御林軍上綿山搜索，沒有找到。于是，有人出了個主意說，不如放火燒山，三面點火，留下一方，大火起時介子推會自己走出來的。晉文公乃下令舉火燒山，孰料大火燒了三天三夜，大火熄滅后，終究不見介子推出來。上山一看，介子推母子倆抱著一棵燒焦的大柳樹已經死了。晉文公望著介子推的尸體哭拜一陣，然后安葬遺體，發現介子推脊梁堵著個柳樹樹洞，洞里好象有什么東西。掏出一看，原來是片衣襟，上面題了一首血詩：割肉奉君盡丹心，但愿主公常清明。柳下作鬼終不見，強似伴君作諫臣。倘若主公心有我，憶我之時常自省。臣在九泉心無愧，勤政清明復清明。晉文公將血書藏入袖中。然后把介子推和他的母親分別安葬在那棵燒焦的大柳樹下。 　　為了紀念介子推，晉文公下令把綿山改為“介山”，在山上建立祠堂，并把放火燒山的這一天定為寒食節，曉諭全國，每年這天禁忌煙火，只吃寒食。走時，他伐了一段燒焦的柳木，到宮中做了雙木屐，每天望著它嘆道：“悲哉足下?！薄白阆隆笔枪湃讼录墝ι霞壔蛲呏g相互尊敬的稱呼，據說就是來源于此。第二年，晉文公領著群臣，素服徒步登山祭奠，表示哀悼。行至墳前，只見那棵老柳樹死樹復活，綠枝千條，隨風飄舞。晉文公望著復活的老柳樹，像看見了介子推一樣。他敬重地走到跟前，珍愛地掐了一下枝，編了一個圈兒戴在頭上。祭掃后，晉文公把復活的老柳樹賜名為“清明柳”，又把這天定為清明節。 清明節的習俗：清明節的習俗有踏青、植樹、放風箏、掃墓祭祖、插柳、拔河、蕩秋千、斗雞、射柳、蹴鞠。中華民族自古就有清明踏青的習俗。踏青古時叫探春、尋春等，即為春日郊游，也稱“踏春”。一般指初春時到郊外散步游玩。清明前后，春陽照臨，春雨飛灑，種植樹苗成活率高，成長快。因此，就有清明植樹的習慣，有人還把清明節叫作“植樹節”。風箏又稱“紙鳶”、 “鳶兒”，放風箏是清明節人們最喜歡的活動。 祭祖的由來:祭祀乃起源于商朝，商人認為鬼神有很大的權威，能夠決定人們的命運，所以他們十分崇敬鬼神。他們把鬼神分為天神、地祇、人鬼三類，且以人鬼－祖先為祭拜的主要對象。他們認為祖先雖然死了，靈魂仍然存在，可以降禍、賜福與子孫，因此他們每天都排定日程，虔誠祭祀。這種崇拜祖先的觀念一直延續到現今，形成我國文化的特色。再者，東漢時的丁蘭（二十四孝之一）以砍柴為生，常因母親未能按時送飯，而怨怒再三。一日因見烏鴉反哺恩情受感，見母前來便迎向前去，母不解其舉，于驚慌之余，竟投河自盡。丁蘭救援不及，只得一木，于是以之為母日夜祭拜，此一孝舉流傳民間，亦形成日后人們祭祖之習俗的由來 祭祖的習俗：祭祖是傳統習俗，全稱是祭祀先祖，是一項隆重的民俗活動。除夕、清明節、重陽節、中元節（除、清、九、盂），是漢族傳統節日里祭祖的四大節日。古時，這種禮俗很盛行。因各地禮俗的不同，祭祖形式也各異。國人有慎終追遠的傳統，過節總不會忘記祭拜祖先。祭祖的同時，有的地方也祭祀天地神靈。供品主要有三牲飯菜、三茶五酒等；由家長主祭，燒三炷香，叩拜后，祈求豐收，最后燒紙，俗稱"送錢糧"。祭祖民俗相沿數千年，是具有深刻意義的一個古老習俗。 祭祖需注意:1、掃墓要穿戴肅靜點的衣服和飾品，以深色為宜，一個家族的人盡量要做到扶老攜幼，對年齡較大的人多點尊敬，要多給孩子講解如何孝老敬老之事，大人們盡量做到言傳身教，以身作則，實際上清明掃墓是個緬懷先人，教育后人的最佳時間，作為我們中華民族龍的傳人，千萬不要錯過這個大好機會。2、清明掃墓，往往都是家人親戚結伴而行，一定要和和睦睦，這樣有兩點好處，一是現在親緣之間由于居住的距離，和工作原因一年之內難得見上幾次面，正好利用這個時間段聚會一下，增進感情，拉近距離。二是我們長眠在地下的已故親人，看到自己的親人后輩熱熱鬧鬧、和和睦睦來掃墓，也會非常的欣慰。這樣更有利于家族的興旺發達，也更有利于我們家族中人的運氣3、一般來說，年高而行動不便的老人、身患重疾者、孕婦以及三歲以下的孩子，都是不適合去墓地祭奠的人，主要是因為墓地往往在山上，身體不好的人不利行動，另外清明期間，往往是陽氣不足之時，孕婦與孩子比較容易受到墓地中陰邪之氣的侵襲，所以因為這些原因，一般不建議以上人群前往祭拜。 踏青的由來:中國的踏青習俗由來已久，傳說遠在先秦時已形成，也有說始于魏晉。據《晉書》記載：每年春天，人們都要結伴到郊外游春賞景，至唐宋尤盛。據《舊唐書》記載：“大歷二年二月壬午，幸昆明池踏青。”可見，踏青春游的習俗早已流行。到了宋代，踏青之風盛行?！凹压澢迕魈依钚?，雨足郊原草木柔。”清明時節，春暖花開，春和景明，正是人們出戶郊游“勝日尋芳”的好時節，所以國人自古就有清明踏青的習俗。 踏青的習俗：1.放風箏是另一項頗受歡迎的踏青活動。2.踏青郊游、掃墓祭祖、植樹插柳,以及放風箏、蕩秋千等習俗應有盡有。3.在古人的踏青路上,插柳、采蘭、祭祀、春嬉等都是重要環節。除門戶插柳,還有戴柳的習俗,在鬢角插上青柳,也有"留青"之意,希望能留住年輕的容顏和生命力。放風箏是另一項頗受歡迎的踏青活動。4.在古代,清明習俗除了掃墓、踏青之外,還有蕩秋千、蹴鞠、植樹插柳以及放風箏。 踏青的注意事項：01選擇適宜的路線，高危地區勿涉足外出要提前選擇與自己的喜好和身體情況相適宜的路線和目的地，大雨天氣勿外出，踏青登山一定要量力而行，如果患有高血壓、心臟病、肺氣腫、發熱、急性感染等病人都不宜逞強登山，另外新冠疫情期間，不要去人群密集的地方，外出口罩一定要戴好，所以選擇路線時一定要本著量力而行的原則，以適度、適宜為好。02穿著舒適應季的衣物，兼顧美觀與保暖戶外踏青、走進自然，少不了走路、運動，穿著舒適、簡潔的衣物，有利于運動。初春時節、乍暖還寒，所以要做好保暖，兼顧美觀與保暖、舒適與運動，留下美美的照片。03防昆蟲叮咬、防花粉過敏春天是萬物復蘇的季節，鮮花盛開、昆蟲滋生，這是一個美好的季節，對人的身體健康也會有不少隱患、威脅，不要隨意坐在戶外草地上、或躺在草地上，盡量減少直接與地面接觸的機會，這個季節是多種昆蟲活動的活躍期。如果不慎被蟲子叮咬了，一定要及時處理，涂抹一些相應的藥膏。04春暖花開的美景，我們只留下腳印、只帶走照片春暖花開，萬物復蘇，見到漂亮的花兒，也要注意保持一定距離，不要隨意摘花，就算是山里的野花也是如此，一方面讓美麗的花兒長盛、另一方面也是保護自己的一個重要舉措。05注重環保，不亂扔垃圾、不破壞環境，不要隨意丟棄火種保護環境就是保護我們自己，不亂扔垃圾、不破壞環境，野炊結束時，一定要將點燃的煙頭、炭屑等余火徹底熄滅后再離開，戶外踏青最需要注意的環節、也是必須做到的事項。環保出行、綠色出行，防止發生山林火災，世界會變得更美好。06出外就餐防止胃病腹瀉，防止食物中毒我們通常出游，喜歡自帶熟食，或者在野外就餐，千萬要注意飲食安全，不吃變質食物，不吃隔夜食物，在外就餐時一定要做好“手衛生”。不要隨便采摘、食用不認識的蘑菇，防止食物中毒。07孩子同行一定要看牢踏青是孩子們最向往、最開心、興奮的活動，外出游玩在人群擁擠的地方，一定要小心看護孩子，平時要多給孩子灌輸不與陌生人搭話，不給陌生人離開，不獨自行動，提高孩子的自我保護意識與自救能力。 清明節地方特色飲食——紅團紅團寓意:紅團又稱粉團、圓團，是福建莆仙地區特色小吃，蒸食，由皮和餡兩部分構成，顏色紅，形狀圓，象征吉祥團圓、紅紅火火。蒸好的紅團表皮由粉色變得紅艷艷、亮閃閃，手感輕巧、松軟，聞起來是糯米混合著蕉葉的香氣，口感松軟中有點柔韌。紅團是莆仙特色節日喜慶食品，既是可口的食品，也用于渲染喜慶氣氛，還用于祭祀。 紅團做法:紅團的制作方法如下：提前把糯米浸水瀝干，再舂成糯米粉晾干，制作紅皮時，加入適量溫水和食用紅色素，和好壓揉成圓長條，撮成一個乒乓球大小的小團塊，用手捏成薄餅狀；紅團餡常見的是糯米和綠豆兩種口味，還有少數會在糯米中加入香菇絲、蝦米等做成咸味的；把餡團放入皮中，再收口包好，在糯米粉上滾動后放入紅團印模中；壓平，倒出，紅團面上就有了印模中刻有的“?！薄皦邸钡茸謽?；印好的紅團墊上洗凈的蕉葉，置入蒸籠內用大火蒸約半個小時即可食用。 我們的使命:平凡的東西之所以偉大，是因為一個偉大的信念，犧牲了的革命先烈們用鮮血和傲骨造就了我們華夏民族的屹立不倒，我們將永遠緬懷并祭奠他們，背負起連接遙遠的過去和遙遠的未來的光榮使命

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