遇見——記我的瑜伽教練

樹葉

遇見 圖片中美麗的瑜伽女子是我的教練。 五年前，因為要抱孫子了，只身來到山東煙臺，每天除了買菜做飯，便徹底被寂寞淹沒在這個陌生的城市里了。誰也不認識，哪里也不知道，不分東南西北，剛開始能去的地方就是附近的一個超市，再就是在小區里轉轉，閑轉時候被小區里的一家小小的瑜伽館格外吸引住了，因為自己喜歡瑜伽，一直也在練瑜伽。但一直處于自我盲目習練層面，了解不多，不專業。 有想和老師學習的欲望，畢竟這里有別于我們的小縣城，也該為自己打開社交，接觸接觸人，有個朋友可以說說話，了解了解當地的情況，兒媳婦也不是本地的。每天忙工作。 我便和瑜伽館的老師咨詢聯絡，還體驗了一節她的私教課，她評估了我的身體情況并指出我練瑜伽沒有帶入呼吸，說我呼吸淺，我自判斷，感覺這個瑜伽老師靠譜。 學習是要花錢的，有些糾結，但一想自己每天沒事干，還能學東西，并且一直向往過能有機會好好學習學習瑜伽。 糾結之中，兒媳婦給我鼓勵，也獲得了老公支持，我就決定報了她的教培課。因為我對瑜伽有基礎，就突破一下自己吧。 就此我與我的瑜伽老師結了緣，我長她6歲，但她與我亦師亦友，我們學習交往的非常愉快，除了給我上教培，我可以隨時跟練觀摩她的其他課程，我成為她的終生免費會員，只要我有時間她就歡迎我參加她的課。我們的關系沒有因為瑜伽課結束而結束，五年來，我的瑜伽老師就像我在這里的一位親人，一個老朋友。她給了我很多溫暖。因為瑜伽，我們相識，相知。 收獲 除了和她學習瑜伽，調理了身體之外，她還給了我其他很多的幫助。 學習期間，老師除了每天一對一的給我上教培課之外，還對我的頸椎病富貴包進行調理，用手法，用艾灸，用瑜伽體式，一個月下來大包幾乎不見了，我整個人也變化很大，課程的運動強度讓我的體重下降了5斤左右，感覺身體靈活，精神舒暢，記得當時老師的一個私教學員叫英英的看到我的變化，非常驚訝，因為我剛去瑜伽館的時候碰到過她，她對我當時的狀態有印象，她對我說，姐你太值了，就不說你的變化，就是你頸椎的問題也不是單單去醫院能容易解決的。 還有一個年輕點的學員看到我的變化也用羨慕的眼光，感嘆的和老師說她也要報教培課。那段時間里，我成了老師瑜伽會員里的榜樣，老師認真教，我也認真練，真的不負那段時光。我雖然沒當教練，但由此我更喜歡瑜伽，并一直堅持，受益很多。 敬佩 教培課密集緊湊的課程安排，也深入鏈接了我們師生之間的情感。 其實兩個人若在同一磁場，對頭，就感覺對方哪哪都好，我喜歡她每天都有的精神勁，走路一陣風……說話嘎嘣脆，她說她沒心眼直來直去，我說那可不是，只是實在，也許是她身上具備山東人特有的實在和熱情，什么事提個頭她就會幫著想辦法，她當瑜伽老師的這些年也為她自己積攢各方面的人脈，她的會員都喜歡幫助她，沒有說她不好的，她的會員里還有過男士，現在還有個俄羅斯小姑娘，小小的瑜伽館讓她接觸很多人，能去練瑜伽和喜歡瑜伽人都不差，這些人也歷練她，形形色色，各行各業的人，也讓她變的豁達干練。 開始她的成長是與人合作經營上大課的，后來自己獨立門戶經營起自己的小瑜伽館，她說這樣就夠她忙的了，私教課，次卡課，年卡課，忙里有閑，忙里偷閑，教授瑜伽，修煉自己，兼顧家庭照顧孩子，她過得自得而充實。孩子像她，也很勤奮努力，從小到大一直都非常優秀，一直是她的驕傲，她說他孩子晚上學文化課，她和孩子一起學習，她學習瑜伽，人體經絡……，她對人身體每一塊肌肉、經絡如數家珍。優秀的母親影響出優秀的孩子，今年她兒子才大三年就被保研北京人大研究生了，三年里一直是第一名，孩子的優秀讓所有人羨慕她，她有個和她一樣習慣了優秀的孩子。 　　她沒和我說過太多關于她老公，但她瑜伽館里用的很多東西都是他老公幫助做的，廚房是一個家的靈魂，她家的廚房應有盡有，以我資深家庭主婦的身份一看就知道這家是正經過日子的人家，家里一定有個喜歡做飯，愛生活的人。她說會做飯的不是她，是她老公，她說她老公會做飯，不喜歡吃她做的飯菜，老公還總是把家里收拾整齊干凈。因為老公能干，所以她家務做的很少。優秀的孩子，老公能干，所以她的笑容總是那么美。 　　她用她的實在、善良、熱情、自律、經營著她的瑜伽館，不停的學習進取，她的每節課都不會重樣的，她善用和更新各種瑜伽輔助工具，增加瑜伽課趣味性，上她的課，被她輔助一下會讓你又愛又恨，真是痛并快樂著。喜歡她上瑜伽課的節奏特點，每節課她都會鏈接到每個學員的身體，課堂隨意放松有互動，她上的是小班課，能關照到每個學員的體式，(滿員7個人)她說給有個石子我會虐你一節課，真的，我是領教過的，利用一個輔具她會幫助你練到你身體的各個部位，比如利用一面墻，一個棍子，一個筋膜球，一個瑜伽輪，一個泡沫軸…… 她的會員有好多是一直跟著她的鐵粉。兩個班的年卡課常年都是滿員的。 友愛幫助 除了和她學習瑜伽，調理了身體之外，她還給了我其他很多的幫助。幫我孩子們找房，還留孩子在她家吃的餃子，幫助寄放東西，兒媳還向她借用瑜伽館幫朋友練過舞蹈，疫情期間幫我購物等等。 有一次也是剛來煙臺，我胳膊疼，那種很嚴重的神經疼，讓她幫我推薦個專業的按摩的地方按摩一下，她直接了斷的說，她都信不著這里附近按摩的，你來我這吧，現在就過來……她給我全身按摩梳理一遍…… 她兒子高中畢業那年，他們一家三口去新疆半個月，她走后的瑜伽課是讓我給帶的，她說這是我對她的恩，她永遠也不會忘的，她說誰對她的好她都在心里記的，她說她就是這樣的人，人情不能當時還上，她會慢慢的回報人家。 　　這次回來，她領我泡溫泉，赤誠相見，她一直保持104斤的身材被她管理的一點多余的肉肉也沒有，平坦的小腹猶如少女一般，都是她對職業的操守和喜愛換來的，她的形象是她自己事業一部分，她說每天都在鍛煉和學習吸收新東西，唯有這樣才能留的住學員 喜歡她的成功，和做人，她對我也有一份她的欣賞，總是夸我。也許是出于她的職業的習慣，但一直以來我很受用來自她的鼓勵。我們有共同的愛好，都喜歡閱讀和寫作記錄東西，臭味相投。 因為瑜伽，我們相識，成為朋友，互相欣賞鼓勵，我們會一直關注彼此。愛生活，愛自己，讓生活更美好。

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